Детоксикация и прочистване чрез аюрведично издърпване на масло; Кох-Мит
19.04.2017 | Лиза Барч
Издърпването с масло е вековно домашно лекарство за оптимална хигиена на устната кухина и здравеопазване, което също е много добре познато и популярно в тази страна от няколко години. Но какво всъщност стои зад натуропатичното лечение и как прави изтеглянето на масло правилно?
Според аюрведичното вярване езикът е продължение на стомашно-чревния тракт и по този начин също така и храносмилателна рефлекторна зона. Следователно издърпването с масло е не просто просто домашно средство за почистване на устата, а средство за детоксикация на целия организъм ’. Сусамовото масло е най-подходящо за изтегляне на масло, тъй като има антибактериални, антивирусни и фунгицидни свойства. Студено пресованото кокосово масло и зехтинът са също толкова подходящи.
Изпълнете правилно издърпването на маслото
В идеалния случай трябва да правите изтеглянето на маслото сутрин, веднага след като станете, тъй като голям брой бактерии се събират в устната ви кухина за една нощ. На първо място, изплакнете устата си с топла вода поне за минута. След това почиствате езика си, докато остъргвате езика. За това препоръчваме конвенционална супена лъжица или специално стъргало за език. Поставете това възможно най-много на задния край на езика и го издърпайте няколко пъти до върха на езика. По този начин освобождавате езика си от покриване на голяма площ и стимулирате организма да се детоксикира. След изстъргването на езика следва изтеглянето на маслото.
Поставете малко количество (1 супена лъжица) сусамово масло в устата си и го размахайте напред-назад, като го издърпвате през пространствата между зъбите и го държите в движение. Дръжте маслото в устата си за около 5 минути, като се уверите, че не го поглъщате по време или след употреба, тъй като е пълно с токсини. Маслото свързва токсините от устната кухина, като елиминира киселините, причиняващи кариес, подхранва венците и предотвратява лошия дъх.
След издърпване на маслото отново изплакнете устата си с топла вода и измийте старателно зъбите си.
Сусамовото масло има антибактериален ефект, свързва токсините и бактериите и помага на тялото ви да се детоксикира.
Какво дърпа маслото
Масленото изтегляне не само почиства устната кухина, но също така поддържа лигавицата еластична и имунизирана срещу патогени. Вашето тяло определено може да използва тази помощ при почистване. Много болести произхождат от токсини и отпадъчни продукти, които се натрупват в тялото за дълъг период от време. Всичко, което тялото не може да отдели само, се съхранява в мазнините и съединителната тъкан, но също така и в мускулите, сухожилията и ставите. Рано или късно тези отлагания водят до лошо храносмилане, непоносимост към храна, слаба имунна система или физическа слабост.
Въпреки че, разбира се, има някои критици, които се съмняват в ефективността на издърпването с масло: Отрицателният ефект от аюрведичния метод на лечение все още не е доказан.
Моето заключение:
Разбира се, издърпването с масло може да е малко неудобно в началото, но много бързо ще свикнете с този ритуал и ще се научите да го обичате, защото зъбите и езикът се чувстват супер чисти и гладки веднага след издърпването на маслото. Най-добре е да го изпробвате веднъж и бавно да се приближите към новата рутина. Ако една супена лъжица масло е твърде много за вас в началото, опитайте да изтеглите масло с по-малко количество масло за момента.