Детоксикация - детоксикира тялото с билкова подкрепа

Човешкият организъм по природа е здрав, устойчив на много неща и се детоксикира, но претоварен с токсини, чужди вещества и нездравословно хранене, достига своите граници. Целенасочената детоксикация, пречистване и различни превантивни лечения помагат на тялото да се прочисти и да го подкара отново. Специалните растителни продукти предлагат ценна подкрепа.

Детокс - детоксикацията и пречистването на тялото

Всеки ден тялото се сблъсква с вредни вещества, ненужни вещества, екзогенни организми, чужди вещества и различни влияния, на които реагира, обработва, разгражда ги и ги отделя по различни начини, точно както собствените продукти на тялото. Организмът е създаден по естествен начин да се детоксикира. Метаболизмът, черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове, кожата, лимфната система и кръвта като „течен орган“ са особено ангажирани. Многобройни влияния, като неблагоприятна или неправилна диета, нездравословен начин на живот, околната среда или заболявания, могат да претоварят тялото, да го стресират твърде много и да влошат собствената му „система за самопочистване и детоксикация“. Така че организмът се нуждае от външна подкрепа.

Detox е кратката форма на английския термин „детоксикация“ и буквално означава „детоксикация“ на немски. Собствената детоксикация на организма включва физиологичния метаболизъм на отровни (токсични) вещества чрез черния дроб и бъбреците чрез биотрансформация, при които вещества, които не могат да бъдат елиминирани, се превръщат в вещества, които могат да бъдат елиминирани чрез няколко процеса. Ако тези процеси на детоксикация бъдат нарушени, тялото може да бъде отровено.

В допълнение, механизмите за детоксикация на организма включват определени метаболитни процеси в клетките, които осигуряват разграждането на химични или биохимични "чужди" вещества и съединения (ксенобиотици). Такива ксенобиотици са напр. Б. чужди вещества в храните, лекарства, антибиотици, химикали от околната среда, багрила, пластификатори или консерванти.

Като цяло и в алтернативната медицина „детоксикацията“ е свързана с „пречистване“ на организма, при което са предназначени допълнителни мерки за насърчаване на разграждането и отделянето на токсични вещества, метаболитни продукти, както и остатъци и отлагания в тъканта. Това също включва намаляване на мастната тъкан и свързаната с това загуба на тегло. Терминът "пречистване" е използван за първи път от лекаря Ото Бучингер (1878 - 1966) като физиологично-медицински термин във връзка с терапевтичното гладуване и терапията на гладно.

Детокс - детоксикацията се отнася и до оттегляне от зависими и пристрастяващи вещества или агенти, като интоксиканти, екзогенни опиоиди, алкохол, бензодиазепини (лекарства като лоразепам, диазепам или флунитразепам) или никотин. Оттеглянето или детоксикацията от дигитализацията, която се нарича „цифрова детоксикация“ и счита себе си за почивка от мобилните телефони, компютрите и цялото електрическо оборудване, също става все по-широко разпространена. Това е предназначено да противодейства на ефектите от дигиталния стрес и електросмога върху тялото и психиката.

Най-важните органи за детоксикация и тяхната функция

Мерките за детоксикация, предприети от хората, които насърчават процесите на детоксикация и пречистване в тялото им, както и противодействат или предотвратяват претоварването на организма, могат да подпомогнат гладкото функциониране на метаболитните, детоксикационните и отделителните органи.

Бъбреците също са жизненоважни органи. Те образуват урината, която се отделя ежедневно от хората и по този начин транспортират от тялото голям брой токсини, отпадъчни материали и крайни продукти от метаболизма (вещества, които са обект на урина като урея, пикочна киселина и креатинин). Освен това бъбреците са отговорни за регулирането и контрола на водния баланс, електролитния баланс и киселинно-алкалния баланс в тялото.

Като храносмилателен орган, червата осигурява както усвояването на жизненоважни хранителни вещества и градивни елементи в организма, така и изхвърлянето или отделянето на отпадъчни продукти и токсини от различни видове.Освен това червата е отговорна за развитието на защитните клетки на имунната система и за образуването на хормони участващи. Ненарушената чревна функция и здравата чревна флора са от решаващо значение за живота и здравето на цялото тяло.

Кожата като най-големият орган с широк спектър от функции, лимфната система и не на последно място кръвта, която транспортира веществата до органите и клетките, играят основна роля в процесите на детоксикация и отстраняването на вредните вещества. Също така от огромно значение е детоксикацията на белите дробове, които се грижат за дишането, снабдяват тялото с кислород и премахват въглеродния диоксид. Сложните процеси детоксикират белите дробове. Поради замърсяването на въздуха, отработените газове, вредните организми, дразнителите и тютюнопушенето белите дробове бързо се претоварват. Ако белите дробове бъдат атакувани, те развиват слуз, която ги защитава, разпространява се в дихателните пътища и гарантира, че замърсителите се отстраняват (кашлящи). Доставката на кислород в организма е ограничена.

Детокс и неговите здравни цели

Целенасочената детоксикация и пречистване облекчават тялото и поддържат здравето. Подходящият режим на детоксикация може да предотврати множество оплаквания, отравяния и заболявания. Здравните цели често включват:

стимулиране и поддържане на непокътнат метаболизъм
безпроблемни детокс процеси
грижите и регенерацията на органите за детоксикация
подобряването на собствената способност на организма да се детоксикира и почиства
намаляване на постоянното излагане на отрови и замърсители
укрепване на имунната система
защитата на клетките, пречистването на клетките и насърчаването на тяхното обновяване
намаляването на прекомерната мастна тъкан и затлъстяването
по-чиста, по-стегната и по-здрава кожа
нормализиране на кръвното налягане
премахване на вялост, умора, безсъние и главоболие
повече енергия, производителност, жизненост и благополучие

Видове и начини за прилагане на лечения за детоксикация

Лечението за детокс може да бъде проектирано по много различни начини, в зависимост от целта. Възможностите за детоксикация и пречистване са например:

диета
Временен отказ от всякаква вредна храна
отказ от общо нездравословни неща (напр. бърза храна, сладкиши, цигари, кофеин, алкохол)
промяната в диетата
прочистване на дебелото черво или прочистване на дебелото черво
оттегляне
Пот лекува
Масажи и уелнес
Обезводняване
Гладуване (терапевтично гладуване, периодично гладуване)

Здравословното гладуване играе съществена роля за прочистването на клетките. Във фаза на гладно клетките не трябва да реагират на постоянен запас от хранителни вещества, но им се дава възможност да се грижат за почистването на клетката. Клетъчен процес, наречен автофагия (поглъщане). Клетките могат напр. Б. разграждат, усвояват и използват дефектни протеини, увредени клетъчни елементи, ненужни отлагания и вредни бактерии. Здравословните или използваеми компоненти се разграждат от клетката и се възстановяват, докато клетъчните отпадъци се отстраняват. Обновяването на клетки започва и се поддържа. Ако липсват хранителни вещества, клетките се обръщат към ресурси, разграждат всичко, от което не се нуждаят, и го използват за по-важни задачи. Клетките се подмладяват и остават жизненоважни. Инсулинът, който е необходим за храносмилането, инхибира процеса на прочистване на автофагията на клетките. Японският клетъчен изследовател Йошинори Осуми бе отличен с Нобелова награда за медицина през 2016 г. за тези открития и изследвания в областта на автофагията.

Какво да търсите в детокс леченията?

За лечението с детокс са важни пиенето на много вода и специфичната, балансирана диета. Подобна диета обикновено се състои от растителна и лека храна, като плодове, зеленчуци или билки, някои хранителни и лечебни вещества и често се приема под формата на сокове, смутита, супи или чайове. Видът и комбинацията от режим на детоксикация зависи от индивидуалната цел и проблем. Например само един орган на преден план ли е, като бъбреците, черния дроб, кожата, червата, лимфната система или белите дробове, или целият организъм трябва да бъде детоксикиран? Лечението с детокс може също да бъде планирано за няколко дни или няколко седмици.

По време на лечението винаги трябва да се внимава такова лечение да не води до други повреди, опасности или симптоми на дефицит. Трябва да се провери дали планираното излекуване и детоксикация дори се обмислят въз основа на индивидуалната здравна ситуация. Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да започнете лечение с детокс, да се прегледате и да съгласувате плана с лекаря. Адекватните упражнения също стимулират метаболизма и противодействат на шлаките, като отлагането на крайни продукти от метаболизма.

При определени обстоятелства лечението с детокс може да отдели токсини в тялото, да причини странични ефекти, да доведе до недостиг на жизненоважни хранителни вещества или да причини вреден дефицит на инсулин. Това може да се случи, когато тялото преминава към изгаряне на мазнини поради намален или дори отсъстващ прием на храна и твърде много кетонни тела се произвеждат в черния дроб за производство на енергия. Ако количеството кетонни тела и дефицитът на инсулин в организма станат твърде високи, това може да доведе до захарен диабет тип 1.

В някои случаи детоксикацията не е подходяща, като някои заболявания, бъбречни проблеми, недохранване, както и по време на грип, настинка, съществуваща бременност и по време на кърмене.

Билкова поддръжка за детоксикация и пречистване от природата

Въпреки факта, че приемът на храна е много ограничен по време на лечението за детоксикация и пречистване, доставката на основни хранителни вещества не трябва да се отказва напълно. Растенията Moringa, Spirulina и Maca предлагат ценна подкрепа.

Био Моринга

Moringa Oleifera от семейство Bennuss е известен още като хрян или чудно дърво. Moringa има разнообразни ценни съставки, като витамин А, витамин В (В1, В2, В3, В6, В7, В9), витамин С, витамин Е и витамин К, както и минерали и микроелементи (магнезий, калций, калий, желязо, Цинк, мед, натрий, фосфор, сяра, манган, селен), аминокиселини, антиоксиданти, протеини и мастни киселини омега 3 и омега 6 във висока концентрация.

Органична спирулина

Богатата на хранителни вещества спирулина водорасли е богата на протеини и съдържа всички основни и несъществени аминокиселини, много желязо, бета-каротин, минерали и витамини като витамин В12 и фикоцианин, пигментно-протеиново-антиоксидантен комплекс, който се съдържа само в синьо-зелените микроводорасли.

Със съставки като силни жизненоважни вещества, минерали и микроелементи (калций, цинк, йод, желязо, мед и манган), протеини, незаменими аминокиселини, омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, въглехидрати, активни ензими и други вещества, поддържа лечението за детоксикация.