Детокс уикенди - Борис Лаузер сурова растителна кухня
Детокс уикенд на растителна основа
Сряда 17:00 - неделя 14:00
Детоксът не е тенденция за нас, нито е нещо, което правите за кратко време. По-скоро човек трябва да се увери, че толкова малко токсини се натрупват в тялото, така че тялото да може да се справи с тях по напълно естествен начин, без да се налага да предприема радикални мерки в даден момент. Така че този уикенд не е конвенционална програма за гладуване или детоксикация, която често завършва с йойо ефект. Ние атакуваме корените за устойчиво здраве и показваме какво всеки може да направи в ежедневието, за да се храни устойчиво здравословно, както на физическо, така и на психологическо ниво.
В края на май ще се срещнем на едно от най-красивите места в Uckermark, стара, защитена от наследството, модерна реставрирана мелница, далеч от града и радиацията, сред красиви природни резервати с гори, ливади и езера. Там прекарваме удължен уикенд, в който се посвещаваме на важната тема за редовната детоксикация на тялото, както на физическо, така и на психическо ниво. Кулинарни висококачествени пълноценни детокс ястия, приготвени от и с готвач на сурови храни и растения Борис Лаузер, частни сесии с натуропат Йеша Кармели, детокс на теория и практика, сутрешни йога и дихателни упражнения, походи с естествени и диви билки в пермакултурната градина и красивата обстановка, ежедневна сауна в цирковата кола плувайте в близките езера или в реката и много други. Перфектна среда за детоксикация на тялото, ума и душата.
Какво можете да очаквате с Борис
С Борис ще приготвите и ще опознаете много страхотни, вкусни ястия от сурова храна, за да осигурите оптимално на тялото необходимите градивни елементи, хранителни вещества и фибри. Съвместната подготовка отнема голяма част от уикенда, така че можете също така да следвате рецептите сами у дома.
Всяка сутрин Борис ще води йога с дихателни упражнения, последвани от медитация с Йеша.
Какво можете да очаквате с Йеша?
Детокс за тяло и душа
Укрепване на самочувствието
Заедно с Йеша ще срещате физически натрупани тежести и неразрешени чувства от ден на ден. Ще получите устойчиви знания и решения, показани, че ще можете да се справите по-добре с външните влияния, които ни засягат като хората днес, за да водим щастлив, здравословен и самоопределен живот.
Можете да очаквате интересни лекции, използващи законите на природата, медитация и физически упражнения с цел подпомагане както на физическото, така и на емоционалното ниво и укрепване на вашата информираност.
Комбинацията между теория и практика ви позволява да разпознавате физически блокажи, за да се свържете повече с емоционалния си свят и да увеличите благосъстоянието си.
Йеша ви дава стъпка по стъпка необходимите ключови компетенции като инструмент, който можете да интегрирате във вашия физически и емоционален процес на трансформация както частно, така и в света на работата.
Breitenteicher Mühle определено е едно от онези вълшебни места с много специална сила и магия.
Бившата мелница е вписана сграда и е превърната в красив център за отстъпление с много модерни стаи, много лека и просторна зала за йога, собствена градина за пермакултури и дори много модерна и уютна сауна, която се намира в бивш цирков вагон.
Място, където наистина можете да се отпуснете и да се отпуснете. Достатъчно лукс, за да се чувствате добре наоколо, но всичко е много уютно и селско, интегрирано в природата.
За нежен физически детокс ще използваме редица неща
Специални местни билкови чайове сутрин и вечер
Чисто билкови билкови хапчета със специален детоксикиращ ефект
Сеанси на сауна с ниацин през всички вечери (по избор, но се препоръчва)
Лични прегледи от Йеша за индивидуален контрол