Детокс смути купа с червени плодове - 3B Nutrition
ПОКАЗАНИЯ
- Тази детоксикационна смути купа с червени плодове е създадена за диета за отслабване с търсене на a детокс лечение, максимален прием на антиоксидантни плодове, фибри, витамини и минерали, за да започне добре деня. Ефект на ситост от купата с кисело мляко, банан, кокос и семена от чиа.
- За да се насладите на закуска.
ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР
- гръцко кисело мляко направено с краве мляко има a кисел вкус с топяща се текстура в устата с добавка на сметана (мазнина).
- The Червени плодове (касис, къпина, боровинки, ягоди, малини, касис) са нискокалорични, богати на антиоксиданти, сърдечно-съдова защита и борба срещу стареенето, борба срещу токсичните за тялото свободни радикали. Плодовете са rБогат на калий за борба с крампи, умора, целулит и хипертония. Богат на витамин С и фибри за чревен транзит.
- The банане енергиен плод богат на бавни и бързи въглехидрати (захароза, фруктоза, глюкоза), витамини (антиоксидант С, В6, В9) и минерали (магнезий, калий, мед), диетични фибри. Така че, това е Лесно смилаем плод, ефект на ситост. Витамин В1 укрепва мускулите, В2 защитава черния дроб и регенерира кръвта.
- The лимонов соккиселината е богата на антиоксиданти, витамин С и веднъж в тялото се превръща в алкална храна.
- The семена от чиа (Sage), енергични са богати на омега 3 киселини и разтворими фибри, сърдечно-съдови протектори, източници на Са и Mg, антиоксиданти. Те абсорбират 14 пъти теглото си във вода и следователно са подтискащо апетитаограничаване на усвояването на захарите през деня.
- The кокосов орех е отличен източник на хранителни вещества, мононенаситени мастни киселини (фитостероли), растителни протеини, разтворими фибри, витамини и минерали (манган, мед, витамини В1, В2, В3, Е, фосфор, желязо, цинк, калций и калий).
- The оризово мляко, приготвено от натрошено семе е a лека напитка, сладък вкус, без глутен. Богат на триптофан и витамини от група В за енергия и баланса на нервната система.