Детокс, съюзникът на червата ви Текуща жена МАГ
Детоксът не е приключил да говори за това. Често оспорван, той се оказва истински плюс за тялото, и особено за червата ви ... Как работи? Обясняваме ви всичко с Fitnext !
Основните принципи на детоксикацията
Както поради екологични, така и поради хранителни причини, тялото ни натрупва много токсични вещества. Целта на детокс: Отърви се от него. Ежедневно тези токсини пречат на правилното функциониране на нашето тяло. И особено това на червата! Знам, че тънките черва абсорбират до 90% от хранителните вещества, които поглъщаме. Обикновено той филтрира добре усвоени хранителни вещества и забавя асимилацията на бактерии и вируси.
Бариерата вече не работи, токсините се натрупват и причиняват възпалителни реакции (артрит, ринит, синузит и др.). След като червата се обърнат с главата надолу, черният дроб събира клъстера от токсични молекули. Преуморен, той вече не е в състояние да метаболизира въглехидрати, мазнини и протеини, да детоксикира алкохол, производни на наркотици и различни хранилища ... накратко, да изпълнява мисиите си !
Източникът на проблема: храна
Първият елемент, участващ в случай начревно възпаление: модерна храна. В индустриалните ¾ в повечето френски домове това противоречи на нашите биологични нужди. Нашият начин на живот се е променил повече през последния век, отколкото през предходните 5 милиона години! Но нашата генетика се е променила много малко. Ето защо е необходимо да се възстанови редът, като се вземе пример от праисторическите мъже, че сме останали. Последните ядат предимно плодове, плодове и корени, и противно на общоприетото схващане, само 10 до 15% от животински протеин. И когато знаем, че нашите черва са на всеядни, а не на месоядни, ние разбираме по-добре защо.