Детокс с тези 3 билки; Диви растения
Тези 3 билки и диви растения са идеални за детоксикация на тялото ви. Можете да ги намерите в природата или да ги отгледате сами.
Пречиствайте, детоксикирайте, бързо, излекувайте, детоксикирайте. Има много термини за почистване на вашия организъм и всички те означават едно и също нещо. Вашето тяло е изложено на различни замърсители всеки ден, било то от въздуха, от козметиката или от храната. Консумацията на месо също може да доведе до повишено усвояване на токсини в организма, тъй като често съдържа остатъци от антибиотици. Токсините могат да се натрупват в органите, да повлияят на здравето на червата или да увредят бъбреците.
Като част от нашата диета Vetox искаме да ви покажем как да се храните здравословно и как да намалите приема на токсини чрез храната. Нашата концепция VETOX осигурява пет вегетариански дни в седмицата и два вегански детоксикационни дни в седмицата. В тези дни на детоксикация не консумирате никакви животински храни, а детоксикирате тялото си чрез растителна диета. Имаме много супер вкусни рецепти за вас в нашата база данни с рецепти, които са идеални за веганските дни. Погледнете и опитайте например нашата детокс супа от моркови или нашата салата от детокс киноа.
Тъй като детоксикацията е във вашата програма всяка седмица с диетата VETOX, няма нужда от допълнителни детокс лечения. Все още можете да подкрепите този седмичен детокс с някои храни.
Дивите билки са чудесен начин да опитате нещо освен обичайните храни. Те се справят добре в многобройни ястия, но някои работят и самостоятелно като чай, смутита или сокове.
В крайна сметка толкова много от това, от което се нуждаем хората, расте в природата и в този случай също можем да се възползваме от него без никакви проблеми. Пролетта и лятото са сезон на дивите билки и растенията, лечебните билки и дивите билки просто поникват по ливадите. Ще ви покажем как можете да използвате диви билки за себе си и вашата диета и сме подбрали 6 популярни диви растения, които сега ще ви представим по-подробно.
Детокс: С тези 3 билки и диви растения си осигурявате детоксикация
1. коприва
Копривата расте на много места в публичните пространства, включително:
- Горски ръбове
- Паркове
- Речни или езерни брегове
Опасност: Дивите животни могат да замърсят копривата. Кучетата, които отиват в храстите за своя бизнес, също могат да оставят екскреции върху диви билки. Следователно трябва да огледате мястото преди бране.
Копривата харесва влажни места, които са в полусянка и наистина растат от април до ноември. Най-доброто време за събиране на коприва е между април и юни. Тогава листата са здрави и имат малко влакна.
Това е ефектът, който копривата има върху вашето здраве
Ефектът от копривата е разнообразен. Например, проучване върху пациенти с артрит през 1997 г. показва, че копривата има противовъзпалителни ефекти. Копривата
- стимулира метаболизма,
- пречиства кръвта,
- стимулира бъбреците и увеличава количеството урина, което подпомага елиминирането на токсините,
- помага при пърхот,
- се бори с пролетната умора,
- помага при диария и стомашни проблеми,
- облекчава менструалните спазми,
- регулира високото кръвно налягане и
- съдържа много ценни минерали като желязо и калий.