Детокс, релаксация и изгаряне на мазнини Това са предимствата на инфрачервената сауна - FIT FOR FUN
В момента инфрачервената сауна се търгува като най-добрата тайна за красота в сауната и уелнес сцената. Но какъв е смисълът да се излежавате на червена светлина? Нашата редакторка го тества сама.
Изпотяването всъщност не принадлежи към категорията „модерни“. Но настоящото обновяване на сауната - с инфрачервени нагреватели - в момента се третира като най-добрата тайна за красота в уелнес сцената.
Нали? Исках да изпробвам това сам.
Обещаното „високо“ идва много време
Очаквам своя кайф по пътя за вкъщи с червена глава. За първи път инфрачервена сауна - според рецензиите в интернет това би трябвало да променя живота.
Защото нюйоркското студио HigherDose рекламира с много „високи чувства“.
В допълнение, инфрачервеното изпотяване, съчетано със светлинна терапия (лилаво за ума, червено за кожата, зелено за енергия) трябва да бъде новото тайно оръжие срещу стрес, всякакви болки, кожни проблеми, токсини в тялото, мастни клетки - и каквото и да е друго, което трябва да изчезне.
Усещам обещания блясък на кожата си, но иначе просто съм изпотен.
Ето как работи инфрачервената сауна
За разлика от класическата сауна, въздухът не се нагрява, а тялото се загрява отвътре с инфрачервени нагреватели, така да се каже - идентични със слънцето, само без вредни UV компоненти.
Приятните температури около 40 до 60 градуса по Целзий са достатъчни, в сравнение с обичайните 70 до 110 градуса.
Изненадващо: Това уж е все още по-ефективно. Инфрачервеният лъч навлиза по-дълбоко в кожата, точно в мастната тъкан.
Токсините, съхранявани там, се изпотяват по-добре и бихте могли да изгорите до 600 калории за един час.
Клиентите в Ню Йорк и Лос Анджелис плащат за това огромни 60 долара на час.
Звездите се кълнат в тенденцията
Ако нямате студио във вашия град, можете да поръчате увиване на сауна, което да вземете вкъщи (higherdose.com).
Няма усещане за спа, но звезди като Селена Гомес се кълнат, че редовно лежат в собствения си сок в продължение на 45 минути: „Това промени кожата ми и тялото ми“.
Моето мислене остава класическо: бих препоръчал сауната като ритуал за самообслужване на всички, които искат да облекчат мускулната болка, да подобрят кожните примеси и да настинат студа.