Детокс престой - Le jeûne de Manon
6-дневен престой (3 дни на гладно или монодиета + 3 дни жива храна)
Ефективният пост, който продължава с времето, се разделя на 3 стъпки:
- Добра подготовка ПРЕДИ да видите спускане на храна
- МЛАДИ ХОРА ИЛИ МОНОДИЕТ в привилегирована и успокояваща среда
- Добро възстановяване на храната
Настоявам на тази последна точка, защото ако първите 2 често се спазват добре
По време на различните си лечения забелязах, че третата точка беше по-трудна, защото в активния му живот ежедневието бързо се налага
Ето защо ви предлагам няколко възстановявания на храна или детокс престой с лека кухня, базирана на органични продукти, разбира се.
Понякога трябва да поставим истинска поза, за да се фокусираме върху най-важното.
В пролетното равноденствие или в здрача на есента е подходящ момент да направите пълно нулиране, да елиминирате натрупаните токсини, да повишите жизнеността си, да заредите батериите си, да се регенерирате и да се свържете отново с вътрешната си сила.
Ето какво обещава тази феерична интермедия между морето, реката и провансалските хълмове: