Детокс на гладно де - лукс - Фалстаф

В клиниката за детоксикация „VIVAMAYR“ в Altaussee само F.X. Мейър пости. Вкусната основна кухня подкрепя лечението.

Фалстаф изследва диетични клиники, чиито методи осигуряват дългосрочни ефекти дори след излекуването. Фокусът е върху правилното възприемане на собственото тяло и неговите нужди.

Трябва да сте влезли, за да създавате любими

Постенето здравословно и правилно няма нищо общо с нова мода. По-скоро тя има традиция и е здраво интегрирана в много култури и религии. Главата почива, енергията се освобождава. Нашето тяло, сметище за киселинно замърсяване поради множеството замърсители, които ние несъзнателно абсорбираме всеки ден, има право да диша отново благодарение на вътрешно почистване. Положителните последици са мощен тласък за имунната система, ново качество и осведоменост за живота, както и жизненоважен външен вид. Като приятен страничен ефект се освобождават и хормоните на щастието.

С лек на гладно се оттегляте от ежедневието за кратко - доброволно и напълно самостоятелно. Целта: ефект на устойчивост, който в най-добрия случай продължава много седмици и може да се живее с голяма последователност в ежедневието. Защото темата за детоксикацията е много повече от просто дъвчене на пресъхнали галета. Това е така, защото постенето отдавна не е свързано с отказ от кулинарни изкушения. Скучните бульони и бледите на вкус хрупкави хлябове остават в миналото. Благодарение на широката гама от новоизградени клиники за детоксикация, които предлагат луксозни уелнес светове и най-висок медицински комфорт на всички нива, можете също да разчитате на индивидуално пригодени и различни кулинарни диети. И то с голям успех.

Спа центърът на курорта „VIVAMAYR” гарантира, че тялото и душата могат да се забавят.

Ново измерение на удоволствието от гладуването

За този специален тип търсене на фонтан на младостта, който съчетава медицинско наблюдение на гладно с подходящ фактор на удоволствие, а. здравните центрове «VIVAMAYR» в Maria Wörth, Altaussee и наскоро в Лондон. Особено в новата клиника в Ausseerland, детоксикацията се извършва между хармонична архитектура и дизайн в средата на живописен пейзаж.

„Умишлено създадохме здравен център, в който нашите гости могат да намерят спокойствието и комфорта, които са им необходими, за да се справят с излекуването възможно най-ефективно“, коментира Дитер Реш, управляващ директор на „VIVAMAYR“ Altaussee, основната визуална концепция, финансирана от бившия финансов министър Ханес Андрош Клиника. И: „За да бъде лечението успешно, добрата и здравословна кухня е, разбира се, предпоставка.“

Пречистването се извършва според съвременния лек Mayr, който се основава на програмата за детоксикация, която авангардният лекар F.X. Mayr се развива в Австрия преди почти 100 години. Със съставките на алкалната кухня методът «VIVAMAYR» има за цел да научи гостите на спа на здравословен начин на живот - или с лесни за използване менюта, или като строга диета на гладно с максимално вкусни алкални супи. И в двата случая културата на хранене е неразделна част. Основното нещо е да дъвчете ухапвания за дълго време. Препоръчва се дъвчене от 30 до 40 пъти (дори с супи, т. Нар. „Слюноотделяне“ в устата) - като че ли за защита на „вътрешността“ чрез по-съзнателно хранене. Така вялото черво отново тръгва. Звучи почти банално, но ефектът му е почти чудодейно оръжие, що се отнася до новоразработеното отношение към живота. Този вид прочистване е жизненоважен, особено за ценителите, ако искате да останете жизнени, млади и здрави .

Алкохолът и кафето са изрично забранени по време на лечението, като в замяна има три до четири литра вода или неподсладен чай дневно. Успехът на лечението с Mayr трябва да продължи възможно най-добре у дома. Ето защо по време на лечението могат да се провеждат курсове за готвене, в които избрани готвачи «VIVAMAYR» представят подходящи, вкусни рецепти.

Vivamayr Altaussee, източник на здраве
Двугодишният, елегантно проектиран здравен център с фокус върху лечението F.X._Mayr ви позволява да забавите, да се отпуснете и да заредите батериите си в Ausseerland. www.vivamayr.com

Ново начало чрез пауза

Известният „Lanserhof“ в Ланс близо до Инсбрук протича по подобен начин. В основата на всяко излекуване в подножието на спиращия дъха Tiroler Nordkette е и изобретението на родния Щирия F.X. Мейр. Ако обмислите какво си правите в продължение на една седмица - от обяди и вечери до никотин и малко сън - трябва да правите паузи, да се регенерирате и да започнете отначало на редовни интервали. Точно това предлага „Lanserhof“ в Тирол и в друг пуристичен, добре проектиран уелнес оазис на езерото Тегернзее. В Хамбург дори е създаден център за спортна и регенеративна медицина. Всички институти разчитат на здравословни и индивидуализирани диетични концепции, съчетани с много упражнения, масажи и меки фитнес програми. Ако следвате специално разработените хранителни планове, дори тези в XXL формат имат шанса да се стопят до 5 килограма за десет дни и да поддържат теглото устойчиво.

Lanserhof Tirol/Tegernsee, качество на живот и енергия
Lanserhof поставя нови стандарти в съвременната медицина повече от 30 години. www.lanserhof.com

Нищо чудно, че броят на моментните снимки на впечатленията от природата от Тирол и Австрия нараства рязко в акаунтите на знаменитостите в Instagram. Щастлив. Здравословно. Красиво - това несъмнено са съставките за ново, спокойно отношение към живота. Лив Тайлър, дъщеря на певеца на Aerosmith Стивън Тайлър, топ моделът Кейт Мос и звездният блогър Коко Хамилтън - всички те вече са се регистрирали във „VIVAMAYR“, докато руският олигарх Роман Абрамович е желан гост в Lanserhof.

Професионалният успех и жизненоважният външен вид включват и прочистване на тялото, което гарантира баланс и повече енергия. Следователно редовното лечение е задължително условие.

Все още остава несигурно дали манастирът Pernegg ще бъде използван за въвеждане на диетични преживявания в света на социалните медии. Тъй като пуристическият манастир във Валдвиертел е без изключение докинг станция за почитатели на твърдия пост без претенции за лукс. С метода на течно гладуване според Dr. Buchinger консумира супи и сокове само за ограничен период от време и по този начин максимум 300 kcal на ден. Така тялото се приспособява към метаболизма на гладно. Спартанските помещения са обратното на луксозните детокс центрове. Но въпреки фундаментално различните методи и места на гладуване, Pernegg не пропуска да има своя ефект: а именно, вътрешно прочистване с много чувства на щастие и изложена енергия като краен резултат.

Манастирът Пернег, Откриването на тишината
Намаляване до максимум: гладуване пуристично, без лукс с поглед върху най-важното www.klosterpernegg.at

Пост 8:16

Пост на непълно работно време
Прекъсващото гладуване процъфтява. С основателна причина В крайна сметка много хора успяват лесно да интегрират това в ежедневието. Това е от съществено значение, защото това не е краткосрочна диета, а дългосрочен проект, т.е. нови хранителни навици.

В зависимост от начина си на живот, някои могат да се откажат от закуската и да ядат без ограничения през осемте часа от обяд до вечер. Това подхожда на чести бизнес обяди. Други спират следобед, но сутрин се поглезят с храна. Не е нужно да знаете или да обръщате внимание на нещо повече от почивки и просто пиене на вода и неподсладени напитки по време на фазата на гладуване. Специалните храни, сложните ястия или преброяването на калории не са проблем. Това улеснява изпълнението. Също така гладуващият глад и йо-йо ефектът се твърдят далеч, защото през осемте часа можете да се храните нормално и всичко, което искате. Подходящ е за ежедневна употреба и съвместим с начина на живот.

Силовите тренировки имат поддържащ ефект
Това са два основни фактора за успех - и това е функция на времето. Тези, които следват концепцията в дългосрочен план, могат да очакват ползи за здравето от време на време. Според резултатите от експерименти с животни, периодичното гладуване понижава нивата на кръвната захар, нивата на инсулин и съдържанието на мазнини в черния дроб. В резултат тестовите мишки се разболяват по-рядко от диабет тип II. Изглежда, че методът е особено успешен при хора с наднормено тегло, когато бавно губят няколко излишни килограма. В проучване в комбинация със силови тренировки тестваните 16: 8 намаляват мастната си маса значително повече, отколкото при трениращите нормални консуматори в рамките на осем седмици.

Интегрирането на силови тренировки така или иначе има предимства. В крайна сметка мускулите се нуждаят от повече енергия, отколкото мастните клетки. Хората с висок процент мускули изгарят повече калории дори когато спят, а мускулите също са ефективна защита срещу диабет.

Постенето е свързано и с по-висока продължителност на живота. От една страна, това се дължи на определени ензими, сиртуините. Те влизат в игра, когато тялото мобилизира сили за оцеляване, например когато гладува. Изследователите вярват, че сиртуините увеличават процеса на стареене, толерантност към стреса и програмирана смърт на увредените клетки. От друга страна, гладуването инхибира клетъчния растеж поради намалените стойности на IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор 1). Това има за цел да забави заболявания като рак. Независимо от това: Ситуацията с данни се основава предимно на експерименти с животни. При хората липсват дългосрочни проучвания. Пренасянето на сляпо положителните ефекти върху хората е спекулативно. Ако обаче се чувствате комфортно с него, изглежда, че нищо не говори против него.
От Марлис Грубер

Модерни уелнес оазиси за взискателни детоксикации можете да намерите в „ОТКРИЙТЕ ОЩЕ“.