Детокс меню, физическата активност е важна - Балансирани менюта

1 чаша хладка лимонена вода
Зелен чай
Бяло сирене 0% + парчета пресни плодове + орехи

активност

Закуска

1 Киви + билков чай ​​за детоксикация

Салата от тиквички сурово с пресен кориандър и кимион
Куос от киноа със зеленчуци (моркови, ерусалимски артишок или ряпа, зелен лук и чесън) и скариди

Закуска

Сушени смокини + билков чай ​​за детоксикация

Тиквички с фета (тиквички, фета, чесън, зехтин и босилек смесени)
Пюре от моркови/целина с хлебни ядки и бадеми