Детокс ленени семена
Досега сте яли грешен шоколад! Кои са най-успешните комбинации
Омръзна ли ви да не ядете месо? Трябва да знаете какво ще се случи в тялото ви
Как пандемията промени целувките в коледните филми
Хороскоп за две седмици. 13-26 ноември е като тлеещ вулкан
Детоксикиращи ленени семена. Чувствате се като нещо добро и здравословно? Направете няколко закуски със зърнени храни, кисело мляко и ленени семена. Помага на храносмилането, понижава холестерола и предотвратява сърдечни заболявания. Всичко, което трябва да направите, е да ги консумирате в триседмични лечения.
Детокс ленено семе - Мощен енергизатор
Искате ли повече енергия? Яжте купа кисело мляко, зърнени храни и ленени семена (първо ги смелете).
Можете също така да добавите сушени плодове, мед и ядки и сте приготвили най-добрата закуска, която някога сте яли.
Разбра се! Алекс Боди принуди бившата си съпруга да се занимава с проституция. Какво направи, когато не донесе достатъчно пари? Жената разказа всичко в сълзи
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
Ленените семена в тази смес стимулират храносмилането и предотвратяват запек поради диетични фибри. Освен това маслото им предотвратява камъни в жлъчката и хемороиди.
Детокс ленено семе - Защитава сърцето
Дори когато не сте на диета, можете да ядете прясна салата от хрупкави зеленчуци.
Червеният пипер, марулята, гулаш на кубчета и няколко сурови гъби могат да бъдат съставките на тази закуска, пълна с витамини и минерали.
За допълнителен вкус добавете чаена лъжичка ленено семе и малко лимонов сок, зехтин и вземете вкусна салата.
В тази комбинация ленените семена имат успокояващ и кардиопротективен ефект.
Пречиства тялото от токсини
Умората, нарастващото главоболие и пъпки са признаци, че се нуждаете от детоксикационно лечение.
Опитайте ефектите на напитка с невероятни резултати, приготвена от лимонов сок, супена лъжица смлени ленени семена и 200 мл вода.
Напитката се консумира сутрин, преди закуска. Вечер, преди лягане, изпийте чаша лимонада, направена от сок от половин лимон и чаена лъжичка мед.
Свойства Kcal 534/100 g
мазнини42,16 g
въглехидрати28,88 g
протеин18,29 g
фибри27,3 g
Калий880 mg
Магнезий750 mg
Калций410 mg
Детокс от ленено семе - бисквитки от ленено семе
съставки: 50 г ленени семена, 300 г брашно; 200 g маргарин; 1 супена лъжица лимонов сок; 2 супени лъжици вода; 1 супена лъжица масло; 1 бакпулвер; 100 g пудра захар; 50 g какао; 1 супена лъжица канела.
Подготовка:
За начало смесете брашното с бакпулвера, солта, захарта и смлените ленени семена.
След това добавете маргарин, вода, лимонов сок и олио. Поставете полученото тесто на студено за два часа.
Разточете кората, нарежете я на различни форми и с вилица набодете тестото на всяка бисквита.
Накрая намажете тавата с масло и поръсете с брашно и сложете бисквитите във фурната за 20-30 минути, до златисто кафяво.
След като ги извадите от фурната, поръсете с канела и пудра захар.
Детокс ленени семена - здравни свойства:
Ленените семена и канелата имат мощни антиоксиданти, които ви държат далеч от заболявания, причинени от нисък имунитет: бъбречни инфекции, грип и настинки, ринит, кандидоза.
Салата от риба тон и ленено семе
съставки: 1 супена лъжица смлени ленени семена, 1 маруля, 3 супени лъжици консервирана варена царевица, 1 консервиран тон в масло, 1 червена чушка, 1 морков, 1 варено цвекло, сол, черен пипер, зехтин.
Подготовка:
Нарежете марулята и я сложете в купа. Развийте консервирания тон и го сложете върху марулята. Добавете сварената царевица и смлените ленени семена.
Нарежете червения пипер на кубчета и настържете моркова и вареното червено цвекло. Смесете всички съставки със зехтин, сол и черен пипер на вкус.
Детокс ленени семена - здравни свойства:
Горчивият вкус в устата е симптом на мързелива жлъчка. Можете да избегнете неудобството от това състояние, ако ядете по-често салата със зехтин, ленено семе и цвекло. Марулята помага за храносмилането, ефективно източва жлъчката и предотвратява запек.
Така се отървавате от кашлицата!
Ако имате настинка и кашлица, можете да опитате естествен отхрачващ препарат, направен от ленени семена.
На първо място, смесете половин чаена лъжичка смляно ленено семе в 150 мл вода.
Разбъркайте добре в продължение на 10 минути, след това прецедете семената. Пийте по две супени лъжици от тази смес 3-4 пъти на ден.