Детокс лек как да прочистите тялото си - рецепти на Жулиета

Получавайте моите рецепти

Следвай ме

Детокс лечение: как да прочистите тялото си

Наскоро прочетох (и погълнах) книгата на Андре Ван Лизбет " Детокс, аюрведично лечение, 14 дни за подмладяване », Публикувано от J'ai Lu Bien-être. Безспорният майстор на йога през 20-ти век, той е първият западняк, който я е внесъл в Европа и е отговорил на заболяванията на западняците от различна медицинска гледна точка. В своята книга Лизбет обяснява по образователен начин как да се предотврати заболяването, като се приеме здравословна диета, основана на предписанията на Аюрведа (вижте по-долу за определение на Аюрведа). Той също така обяснява функционирането и ролята на нашите жизненоважни органи (особено черния дроб), за да ни насочи към по-здравословна диета.

рецепти

Нашата диета, твърде богата на рафинирани захари, преработени продукти и лоши мазнини, постепенно запушва храносмилателния ни тракт и отслабва черния ни дроб.

Самопочистващи се, тези два органа или устройства обикновено се възползват от нощното гладуване, за да елиминират токсините, да се възстановят и „изпразнят“. Нашият начин на живот и диета обаче (ядем твърде късно и твърде много през нощта, напрягаме тялото си, налагайки му нездравословни твърди и течни храни ...), не винаги им позволяват да го правят правилно толкова добре, че функциите им да не са по-дълго оптимално.

Това се превежда конкретно върху нашето тяло: мигрена, умора, отпадналост, запек, лош дъх, храносмилателни проблеми, акне, отслабен имунитет, и т.н., след това може да се появи.

По този начин "лечението с детокс" може да се окаже от съществено значение, особено през пролетта, за поставете тялото ни да си почине, почистете го и го регенерирайте. Това съвместно ще направи възможно изтриването или поненамаляване на зимната умора и за съживяване на нашия организъм. По този начин лечението за детоксикация ще улесни елиминирането на токсините, детоксикацията на черния дроб и храносмилателния тракт.

◆ Ролята на черния дроб

Говоря тук с беотийците, в които доскоро бях част. Аз по никакъв начин не съм здравен специалист и ви представям тук резултата от моите изследвания и моето четене. Поради това популяризирам това, което заслужава страници с обяснение, като целта е да ви накара да разберете за кратко време причините, поради които понякога е необходим детокс.