Детокс и сок за отслабване лек, моето мнение - всеки ден за Clo
В началото на септември споделих с вас няколко снимки и рецепти за плодови и зеленчукови сокове в моя акаунт в Instagram, време е да ви разкажа малко повече и да направя равносметка на това преживяване.
В края на лятната си ваканция бях шокиран и жадувах за промяна. Докато разговаряше с приятел, тя препоръча метода на Джо Крос и неговата книга „Сок, детоксикация и отслабване“. Прочетох съвестно тази книга и си помислих: „Това ще се усложни с живота, който водя“.
Яденето на течност е доста модерно. Знаех Детокс вода, Понякога (когато се замисля) започвам деня с чаша вода с лимон, бях виждал лечебни сокове на някои снимки на блогъри, но всъщност не се интересувах от темата, преди да говоря за това с Ванда. От любопитство погледнах соковете и като направих бърза математика, разбрах, че това е скъпо решение и не за всички. От друга страна, какво спестяване на време за отваряне на бутилка.
Връщайки се към моя опит, аз ядох изключително сок в продължение на 10 дни и след това се върнах към нормална диета, поради липса на време. Наистина е трудно и въпреки това трябваше да готвя само за себе си! За да приготвите тези сокове, се нуждаете от голямо количество плодове и зеленчуци. Освен това, ако следваме метода на Джо Крос докрай, трябва да изпиете поне 4 сока.