Детокс и отслабване чудо куркума лате
Сбогом кафе! Куркума лате е не само модерна напитка, „златното мляко“ има и детоксикиращо и храносмилателно действие и трябва да ви помогне да отслабнете. Най-добрата рецепта
Turmeric Latte е чудо за детоксикация и отслабване
Кога "златно мляко"Горещата напитка с куркума, джинджифил и растително мляко отдавна е известна с това, че упоритите йоги са. Когато става въпрос за детоксикация, сега тя е истинско чудо.
Куркумата е жълто-оранжев корен, който произхожда от Индия. Най-важната активна съставка, куркуминът, придава на къри красивия жълто-оранжев цвят и подобния на пипер остър вкус.
Куркумата е едно от най-важните и многостранни лекарства в индийската медицина и е оценена там от векове като особено почистваща напитка. Богато е на желязо, витамин В 6, фибри и мед. Действа, когато няма задвижване, укрепва имунната система и помага за по-бързо преодоляване на настинките. Освен това куркумата има стимулиращ ефект, подобен на кафето. Фактът, че куркума лате би трябвало да подпомага храносмилането и да противодейства на пристъпите на глад, прави напитката привърженик на диети или детокс програми.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Рецепта за куркума лате
Сега има куркума лате на прах, която трябва само да се разтвори в топло растително мляко или можете да си купите чай с куркума с приятен аромат. Ако искате сами да направите пастата по традиционна рецепта, тук ще намерите рецепта:
За 1-2 порции куркума лате:
Сварете 1 супена лъжица куркума (смляна) със 120 мл вода в тенджера. След това добавете 15 г джинджифил (ситно нарязан) и намалете всичко при разбъркване, докато се образува ароматна паста. Поставете пастата в купа. Той ще се съхранява в хладилника около 5 дни.
За приготвяне загрейте 350 мл бадемово мляко, разбъркайте 1-2 чаени лъжички паста, 1 чаена лъжичка кленов сироп, 1 чаена лъжичка кокосово масло и 1 щипка канела. Оставете всичко да къкри 2 минути.
След това сервирайте горещо. Препоръчваме да използвате малко количество паста в началото, тъй като вкусът отнема малко привикване.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки