Детокс диета, която действа; което е напълно нездравословно
Тествахме три детоксикационни диети и ето какво излезе:
Изпитани са 3 детокс диети
1. Детокс мюсли от My Muesli
My Muesli е разработил три различни мюслита, които се ядат сутрин по време на 21-дневен режим на детоксикация. Пакетът с мюсли (с люспи от овес и елда, люспи от теф, киноа и амарант и спирулина, хлорела и ечемичена трева - всички съставки, които насърчават метаболизма, изгарянето на мазнините и детоксикацията) идват с безплатно ръководство за диета.
Тук ще намерите здравословни рецепти за обяд и вечеря, които ще забият дори кухненски фургони в кухнята. Трите седмици с тази програма минават светкавично и няколко излишни килограма (до четири килограма) изчезват също толкова бързо. Единственият недостатък: ежедневното готвене е малко досадно.
За феновете на: Чисто хранене и хоби готвачи
Съотношение цена-качество: Пакетът за детоксикация вече е достъпен за 34,90 евро от mymuesli.com. палец нагоре!
2. Дийн и Дейвид режим на сок
Здравословната верига за бързо хранене е неразделна част от големите градове. Кърито, салатите и супите са просто вкусни. Сега Dean & David също са добавили собствено лечение със сок към своя асортимент. Студено пресованите сокове замениха закуската, обяда и вечерята.
Детокс диетата може да продължи от един до три дни, с шест сока на ден. След три дни три килограма изчезнаха. Недостатък: Трябва да харесате цвекло, зеле и червен пипер.
За феновете на: Пресни плодове и зеленчуци и постни лекове
Съотношение цена-качество: Лечението „Super Cleanse 1“ от Dean & David Superfood струва около 110 евро за три дни (достъпно от deananddavid.de). Особено практично: включена е услугата за доставка на сокове.
3. Диетата на Макс Планк
Отслабнете до девет килограма за две седмици - това обещава диетата на Макс Планк (между другото, тя няма нищо общо с изследователския институт). Но за съжаление хранителният план е много едностранен и много богат на протеини.
Разрешени са само пълнозърнести рула и черно кафе (за закуска), две яйца и спанак за обяд и пържола със салата за вечеря. През първата седмица са изчезнали пет килограма. Но повечето от тях под формата на вода.
Това е така, защото с богатата на протеини диета първо измивате цялата вода от тялото си. В резултат бъбреците ви функционират по-добре и всички вредни вещества се елиминират едновременно. Недостатък: Тази диета се основава на недохранване. Затова се отказваме бързо.
За феновете на: Не се препоръчва на никого!
Съотношение цена-качество: Много евтино, тъй като на практика нищо не излиза на чинията за 14 дни. Само пържолата е скъпа.