Детокс детоксикация на тялото, детоксикация на организма

Detox е дума, която вашето здраве цени. Детоксикацията на организма (детоксикация на тялото) позволява изхвърлянето на токсините.

Бихте ли се нуждали от детокс в смисъл на детоксикация на тялото? Ако често се чувствате мудни или извън форма, имате кожни проблеми, болка, проблеми с храносмилането, наскоро сте се отклонили от здравословните навици, може да се наложи детоксикация на тялото (някои говорят дори детоксикация на организма).

Детоксът или лечението с детокс се практикуват от векове от много култури по света (включително аюрведическа и китайска медицина). Детоксикацията се състои в почивка, прочистване и подхранване на тялото в неговата цялост.

Чрез детоксикация на тялото ви - тоест премахване и елиминиране на токсините и след това снабдяване на тялото със здравословни хранителни вещества - Detox Cure може да ви помогне да се предпазите от болести и да подновите способността си да поддържате оптимално здраве. Тялото има своя собствена естествена лечебна система. Детоксикацията обаче подобрява тази система. Прочетете още: Отслабнете, изградете брилянтно здраве: 7 съвета.

> Как работи детоксикацията ?
По принцип детокс означава пречистване на кръвта. Детоксикацията действа предимно чрез отстраняване на примеси от кръвта в черния дроб, където токсините се обработват преди да бъдат елиминирани. Прочетете още: Активен въглен: активира ли растителния въглен отслабване ?

Тялото също така елиминира токсините през бъбреците, червата, белите дробове, лимфата и кожата. Когато обаче тази естествена (телесна) машина за детоксикация е компрометирана, примесите не се филтрират правилно и всички клетки в тялото са неблагоприятно засегнати. Прочетете също: Свободните радикали: въздействието на свободните радикали върху здравето.

Детокс или програма за детокс може да помогне на естествения процес на прочистване на организма, като:

почивка на органите с гладуване,
стимулиране на черния дроб да изхвърля токсините от тялото,
насърчаване на елиминирането през червата, бъбреците и кожата,
подобряване на кръвообращението,
снабдяване на тялото със здравословни хранителни вещества.

Детоксикацията на тялото действа, защото отговаря на нуждите на отделните клетки, най-малките единици от човешкия живот.

> Как да разберете дали трябва да детоксикирате тялото ?
Експертите препоръчват на всеки да прави детокс лечение поне веднъж годишно. Кратката програма за детоксикация обикновено е безопасна. Всъщност различни научни изследвания показват, че детоксикацията на организма е полезна за здравето. Прочетете също: Диета и здраве: кои здравословни храни срещу болести ?

RegimesMaigrir.com обаче съветва кърмещите жени, деца, пациенти с хронични дегенеративни заболявания, рак или туберкулоза да направят детоксикация. Каним ви да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси или съмнения относно необходимостта от детоксикация на тялото ви.

В днешно време, с безпрецедентно присъствие на токсини в околната среда, изглежда изключително важно да се детоксикира тялото поне веднъж годишно. Може да се препоръча детоксикация в случай на симптоми като:

необяснимо изтощение,
бавно елиминиране,
раздразнена кожа,
незначителни алергии или инфекции,
торбички под очите,
подут или подут корем, дори ако останалата част от тялото ви е тънка,
трудни периоди (менструален поток),
психическо объркване.

Прочетете също: „Как да разберете дали държите вода?“

> Как да започнем детокс ?
Първо, облекчете токсинното си натоварване. Елиминирайте алкохола, кафето, цигарите, рафинираните захари (например бяла захар), наситените мазнини (и всички лоши мазнини) и т.н. Всичко, което действа като токсини в тялото и възпрепятства процеса на оздравяване (процес на детоксикация).