Десният Ърн; за ревматизъм; аптечно списание
Правилната диета може да облекчи симптомите на възпалителен ревматизъм и да помогне за спестяване на лекарства. Тук можете да намерите съвети и рецепти
Здравословен микс: Експертите препоръчват твърде много плодове и зеленчуци
Правилното хранене е важен елемент от лечението. Пациентите с хроничен възпалителен ревматизъм имат по-малко симптоми и понякога дори се нуждаят от по-малко лекарства, ако променят диетата си и преди всичко ограничат консумацията на месо и колбаси.
Специалистите по хранене препоръчват диета с предимно растителна основа, допълнена с нискомаслени млечни продукти и риба. Причината: Пациентите, които планират съответно диетата си, консумират значително по-малко арахидонова киселина, която насърчава възпалението. Тази мастна киселина се съдържа главно в месото, яйцата и млечните продукти с високо съдържание на мазнини. Растителните храни, от друга страна, не осигуряват арахидонова киселина.
Рибите и морските дарове също съдържат арахидонова киселина, но имат високо съдържание на мастни киселини, които се считат за евтини (омега-3 мастни киселини). Смята се, че някои мастни киселини в растителните масла имат положително влияние.
Млечните продукти също съдържат арахидонова киселина, но също така ценни протеини и калция, изграждащ костите. За да укрепят костите и да предотвратят остеопороза, страдащите от ревматизъм трябва да използват продукти с ниско съдържание на мазнини, тъй като те осигуряват по-малко арахидонова киселина.
Важно е да знаете: Правилното хранене може да допълни терапията с ревматизъм, но обикновено не може да я замести. В допълнение, родовият термин ревматизъм включва много различни заболявания, които изискват индивидуално пригодена терапия. Поради това е най-добре да обсъдите на какво трябва да обърнат специално внимание в диетата си пациентите със своя лекуващ лекар.