Десетте заповеди за хипертония за измерване на кръвното налягане - медицински портал и начин на живот на InforMed
Проучванията показват, че хората с хипертония с високо кръвно налягане могат по-лесно да контролират заболяването си, ако редовно проверяват кръвното си налягане.
Купете правилното устройство!
Познаваме три вида инструменти за измерване на кръвното налягане: устройства, които измерват пръстите ни, китките или горната част на ръцете. Преди да вземете решение за такъв, препоръчително е да направите сравнителни измервания в аптеката или лекарския кабинет. Всеки, който получи правилни резултати, измерени на китката си, може да закупи всякакъв вид. Но ако някой има аномалии в кръвоносните съдове на предмишницата, например, измерването на китката вече не е възможно. В този случай можем да получим правилни резултати само за горната част на ръката, затова се препоръчва да се използва само „апарат за кръвно налягане в горната част на ръката“.
Обърнете внимание на размера на маншета!
Ако използвате подлакътник, уверете се, че маншетът, който се доставя с устройството, е достатъчно широк. Като общо правило, колкото по-голяма е обиколката на горната част на ръката, толкова по-широка трябва да бъде тя, защото ако е много тясна, ще бъде по-висока, ако е твърде широка, измерените стойности ще бъдат по-ниски. Маншетите, използвани на устройствата като „стандартно оборудване“, се побират на три четвърти от хората. Ако обиколката на горната част на ръката е по-малка от 24 см или повече от 32 см, вземете маншет с правилния размер. Необходимата ширина се чете от специалисти от таблица.
Свалете сакото и ризата си!
Това предупреждение е, разбира се, подходящо само ако разполагаме с устройство с горната част на ръцете. Това е така, защото ако ръкавът на нашата риза или блуза се толерира, той може да действа като втори маншет и по този начин да фалшифицира резултата от измерването.
Винаги измервайте сърдечната честота!
Каквото и устройство да се използва, маншетът винаги трябва да е на нивото на сърцето. Ако се понижи с десет сантиметра по-ниско, както горната, така и долната (систолна и диастолична) стойност ще бъдат с около седем милиметра живак по-високи, отколкото са в действителност. За измервания на горната част на ръката a