Десетки хиляди отслабнаха с нейната японска бананова диета - Dieting Femina

Може би сте избягвали бананt a диета тъй като има високо калорично съдържание в сравнение с други плодове и ако консумирате много от него наведнъж, това също може да забави храносмилането.

японска

Яденето в точното време на деня обаче може да ви помогне да отслабнете. Закуската банандиетат Хитоши Уатанабе разработена от японски фармацевт и постигна огромен успех в островната държава през последните години.

Така че следвайте японската бананова диета!

въпреки че бананt обикновено не се взема предвид диетаs плодове, струва си да започнете деня си с това. От една страна, той е надежден източник на ценни растителни протеини, витамини и микроелементи, от друга страна, той бързо се насища и осигурява усещане за ситост.