Десет вида ще намерите във всяка фитнес зала Health
Актуализирано: 01/12/19 - 12:26 PM
Винаги сте докосвали гира, след като „потта“ я е използвала?
Нова година, добри резолюции. Сега всички отново тичат във фитнеса. Хората, които се прекарват там, развиват странни навици. Идентифицирахме десет момчета във фитнеса, с които продължавате да се сблъсквате.
От Мария Мюлер
Отиваш във фитнеса да тренираш! Или? Много посетители може да не са съгласни. Предпочита да си прави селфита или просто да си побъбри. Досадно! Но дори и тези, които се занимават сериозно с тренировки, могат да се почувстват доста неудобно: Тъй като трябва да използват оборудването си завинаги, трябва да крещят силно, когато натискат пейка или изпотяват оборудването. Изглежда ви познато?
Това са десетте вида фитнес студия, на които всеки посетител на фитнес заведения вероятно е попадал.
1. Стайлърите със склонност към фотография
Този специален тип винаги изглежда страхотно и обича да носи привлекателни тренировъчни дрехи. Преди стайлърите да започнат своето обикновено много управляемо обучение, те първо правят снимка на новите си маратонки в неонов цвят - до обувката често се поставя впечатляващо тежък на вид дъмбел. След това картината попада в Instagram с шикозен цветен филтър и различни въображаеми хаштагове (например #trainingsession или #workout).
Представителите на женските стайлери също обичат да идват в студиото с вечерен грим и да си правят селфита горе вдясно, докато се разхождат по бягащата пътека.
2. Свръхмотивираните и сълзливите
За първи път сте в студиото и смята, че все още има нещо, на което можете да научите всички останали. „Хайде, сложете повече!“ Това е изречение, което обичат да произнасят на глас. Поемате изцяло, правите упражненията грешно и в най-лошия случай изкълчвате рамото си.
За разлика от тях има плачещи: всичко е твърде напрегнато за тях, устройствата са трудни за работа и те все още имат болки в мускулите от вчера. Така че малките клекове са единственото нещо, което можете да направите в момента. А сега я оставете на мира!
3. Професионалистите по издръжливост
По цял ден заемате бягаща пътека, кростренажор или велосипед и изглеждате невпечатлени от големия плосък екран в ъгъла, върху който се пускат някои скриптове за сапун или музикални видеоклипове. Те не променят нито темпото, нито мимиката си и излизат вечер така спокойни, сякаш са прекарали деня на дивана. По желание професионалистите по издръжливост могат също така да слушат минимални удари в продължение на часове чрез скъпи, големи слушалки и да тичат в такт.
Позите не трябва да се бъркат със стайлърите: Този тип посетители на фитнес зала рядко правят снимки. В замяна на това мъжкият позер обича да се гледа в огледалото, докато прави упражненията си с дъмбели, което, разбира се, прави с възможно най-малко връхни дрехи - и (както разкрива позерът) въпреки всички стоманени мускули, погледът му се лута несигурно отново и отново, за да види дали някой наистина е той гледане. Позиторът рядко тренира краката си, бицепсите му са на преден план.
Позите жени обикновено изглеждат като родени във фитнеса. Стомахът на мивката се запълва с пиърсинг на пъпа и те обичат да превръщат бягащата пътека в модния подиум. Позиращата жена е с всички обучители и служители и ги прегръща един по един със силни бърборения.
Моля, прочетете на следващата страница.
5. Не посетителите и винаги присъстващите
Тези два вида фитнес са изключително загадъчни. Някои от тях виждате само веднъж за регистрация и след това никога повече. С оглед на цените, които човек плаща месечно за членство, това поведение може да бъде обяснено само с голяма свръх увереност и още по-слаб.
Почти толкова странни са и онези, които просто винаги са там. Без значение по кое време на деня или нощта отивате в студиото: Вече сте там. Понякога не ги виждате веднага - докато не станат от устройство в задния ъгъл, за да отпият от същата бутилка за напитка, която носите със себе си.
6. Тренажорите за пакети
Този човек обикновено е много млад и винаги е навън с поне двама еднополови колеги на една и съща възраст. Групата, независимо дали е мъжка или женска, е щастлива да заеме устройство за поне половин час. Единият тренира, останалите са готови и се заблуждават. Тогава има промяна. Не особено ефективно, но за младите хора ходенето на фитнес става социално събитие. За останалите посетители обаче това е доста досадно.
4. Пиещите кафе
Пет минути от бягащата пътека и десет повторения на пресата за крака - фуй! Първо кърпата около раменете и до бара, изпийте кафе. И тогава: гледайте как другите посетители тренират. Този любител на фитнеса обича да опитва протеинов блок с него. На всеки две минути той обръща глава към служителя зад гишето, за да остави коментар. Когато приключи третото кафе и четвъртото смути, той се оставя да бъде отнесен още няколко опита за стъпка - и след това към сауната! Изглежда, че хората, които пият кафе, не се интересуват, че консумират повече калории, отколкото работят.
8. Пуловерите и крещящите
Тези два вида могат да бъдат доста неудобни и често се комбинират в едно и също лице. Най-важната черта на изпотяване и писъци: амбиция. Те винаги дават всичко на всяка цена. Те също така обичат да си крещят за мотивационни цели и след това да дърпат най-красивите лица, когато вдигат тежестите. Дори след всяко успешно упражнение те издават самопотвърждаващ се първичен писък.
Впоследствие обаче отпечатъкът на гърба им в кожата на пейката за тежести наподобява басейн с пот и когато те разклащат косата си след упражнението, страничните наблюдатели също валят.
9. Любителите на високите технологии
Смартфон е залепен за устройство на горната част на ръката, малки бутилки висят на колана и таблет ви казва колко калории вече сте консумирали. На дисплея е показана и таблица, показваща средния брой лицеви опори през последните няколко седмици.
Феновете на високотехнологичния фитнес очевидно се гордеят със своята лаборатория за анализ. По време на престоя си не разговаряте с никого - само в самия край притискате най-високите си стойности към треньора на главата с приглушен глас и след това отивате в съблекалнята, доволни от вашия технологичен случай.
10. Йога учениците
Те използват фитнес студиото като уелнес оазис: три пъти седмично идват на йога, на пилатес и след Коледа може би и на стомах, крака и седалище. Те винаги се усмихват малко самодоволни, когато се плъзгат през студиото в зоната на сауната след урока. Там никога няма да пропуснете сауна с мед и сол. Накрая те се сбогуват с учителите по йога, сякаш са били древни приятели, със сърдечна прегръдка и „Ще се видим вдругиден, скъпа, беше още един много интензивен час“.