Десет съвета за предотвратяване на инфаркт
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в Европа. За тези над шейсет и пет, рискът е още по-голям: осемдесет процента от пациентите, които умират от сърдечни заболявания, са на тази възраст. Въпреки че тези статистически данни са депресиращи, не се обезсърчавайте, защото следните методи могат значително да намалят риска.
• Разпознайте ранните предупредителни знаци и незабавно потърсете медицинска помощ!
Някои типични симптоми на инфаркт са: болка в гърдите (ангина); задух; сърцебиене (сърцебиене); подуване на краката; синкав цвят на кожата (цианоза); продължителна, необяснима кашлица; кашляне на кръв; упорито изтощение или неразположение; затъмнявам.
Симптомите обаче не винаги са ясни. В някои случаи болката, причинена от инфаркт, може да бъде като тежка киселина или като грип. Ако имате фамилна анамнеза за инфаркт, незабавно потърсете медицинска помощ при първите признаци на неприятности.!
Ако сериозно се занимавате с отслабване,
и искате да готвите здравословно и в бъдеще:
Халогенна готварска печка с разбъркване във въздуха
- Можете дори да го изпържите без мазнина или олио
- Без дим и мирис
- Добре е вместо микровълнова фурна, знаете всичко, което може микровълнова фурна, дори можете да поставите алуминиево фолио или дори лист за печене в нея
- Той запазва съдържанието на витамини в храните, благодарение на нежния халогенен процес на готвене.
- Можете да изпитате истинския вкус на храната, излизат вкусовете, които никога не сте усещали в затворена система.
До 15 декември 2020 г. можете да го получите на ПОЛОВИНА ЦЕНА!
• Говорете с Вашия лекар за лекарства за намаляване на риска
Заместваща хормонална терапия, розиглитазон (антидиабетно), COX-2 инхибитори; някои примери за лекарства, които намаляват риска от инфаркт. Попитайте Вашия лекар за мнение относно възможностите.
• Контрол на кръвното налягане
Високото кръвно налягане е един от най-големите рискови фактори за инфаркт. Ако се диагностицира състояние, непосредствено предшестващо хипертония или хипертония, трябва да се контролира кръвното налягане. Вашият лекар ще предпише правилните лекарства, но имайте предвид, че кръвното Ви налягане трябва да се проверява редовно.