Десет стъпки, за да станете ослепителни - за младежта
Как да подобрите значително състоянието на кожата около очите само за няколко минути?
Продукт за незабавно подмладяване, който просто прави чудеса!
Още веднъж за защита от слънчева ултравиолетова радиация
Означава незабавно подобряване на външния вид
Лед за подмладяване
Защо ние, жените, не трябва да използваме бебешки крем
Как да навредите на кожата си, използвайки ... бебешки крем
Шокираща грижа за кожата
Не правете това никога!
Корейски тайни на красивата кожа
Всичко е генетика!
Слънцезащитни продукти: Плюсове и минуси
Възстановяване на стегнатост - стягане на кожата с домашни средства
Интервю с Юлия Манищенкова - говорим за метода за подмладяваща гимнастика за лице
Каква козметика използвам?
Как да изглеждате по-млади с
просто 5-минутно упражнение
БЕЗ ботокс, инжекции и операции
Десет стъпки, за да станете ослепителни
Първа стъпка - изпращаме децата и съпруга на разходка, като предварително сме предупредили, за да не ви притесняват - това е важно 😉 Сега можете да се грижите за себе си!
Стъпка втора . Пригответе компонентите предварително: изберете етерично масло (кедър, джинджифил, мента, портокал, масла от грейпфрут имат ободряващо действие), пригответе скраб (смлени овесени ядки, кафе, фина сол с мед или друга ваша любима) и маска за лице.
Стъпка трета . Измиваме умората с душ. С кръстосани крака в турски стил, седнете на дъното на банята, затворете очи, насочете струята на душа (37-38 градуса) към зоната между лопатките. Ако вашият миксер има специален режим за масаж, използвайте го. Седнете така 2-3 минути и след това интензивно масажирайте тялото с кърпа: уши, ръце и крака (особено глезенната става и стъпалата). Ако използвате душ гел, използвайте тонизиращ гел с ярък плодов аромат, а не успокояващ гел. Не забравяйте да поставите главата си под струята топла вода - без това е невъзможно да се облекчи умората. Водата масажира скалпа (и има точки, които отговарят за активността) и премахва зарядите от статично електричество, които са се образували в косата през деня. Сега правим контрастен душ, а последният поток от душ трябва да е студен.