Десерт от извара от просо! Хранителен профил 5! Peak Man

Състав:

  • 25 dkg просо
  • 25 dkg извара
  • 30 dkg замразени горски плодове
  • 3 dl вода
  • 6 dl ориз
  • 2 супени лъжици оризов сироп
  • 1 ванилова пръчка

Десерт от просо

Подготовка:

Измийте просото под течаща вода и след това го оставете да заври с толкова вода, колкото покрива. Когато се сварят, хвърлете замразените плодове, те също ще пуснат малко вода.

просо

Разбъркайте 2-3 минути. Може да дойдат 6 dl оризово мляко. Вземете съоръжението обратно на печката, покрийте го и го оставете да се мъниста. Проверявайте го на всеки 5 минути. Когато текстурата е плътна и просото не е много вкусно, разбъркайте изварата.