Депресия след Ковид, загуба на желание, агресивност ... признаците, които трябва да алармират - archyworldys
Как да различим отпускането на истинска депресия, когато всички изследвания показват, че епидемията атакува и морала, дори психичното здраве на французите? Двама психиатри ни казват повече.
Самият министър на здравеопазването Оливие Веран заяви, че иска да „избегне трета вълна, която би била вълна на психичното здраве. „Ограниченията, свързани със здравната криза, и по-специално със задържането, наистина тежат върху морала на французите. Но как да различим негативните си емоции в отговор на препятствията, които в момента управляват ежедневието ни, симптомите на депресия или тревожност?
„Да се дразните, притеснявате от правителствените съобщения, е много здравословна реакция на ума. Тревожното е, когато предупредителните знаци продължават с течение на времето. Около 3 седмици непрекъснато. Ако е така, това е медицинска ситуация и трябва да се консултирате с Вашия лекар “, предупреждава професор Мишел Лехойо, психиатър. Какви са тези знаци? Какво показва, че човек греши?
Загубата на желание
"Сякаш хората се отказаха, свалиха", обобщава психиатърът Фани Джак, също директор по психично здраве на платформата Qare, която позволява психически телеконсултации онлайн. Ние се мотаем наоколо, ядем лошо (пазете се от вариации в теглото, които също са проява, която трябва да се вземе предвид), вече не участваме в живота на семейството, който преминава от домакински задължения до настолни игри с децата.
„Човекът е като самозатвореност. Тя няма да се движи въпреки облекчаването на ограниченията. Ако сте броили дните преди отварянето на магазините, това е добър знак “, успокоява професор Лехойо. Тези симптоми имат последици и за съня. Засегнатите хора спят много. Това е един вид „спане на убежище“. „Тревожните хора изпитват затруднения да заспят. Депресираният, той ляга рано, заспива лесно, но се събужда около 3 часа сутринта с ранен сутрешен блус. Той обаче ще остане в леглото и ще забави събуждането колкото е възможно повече ”, описва д-р Фани Джак.
Раздразнителност, агресивност
Това са свръхреакции за дребни неща, като счупена чиния, нервност, но и поставяне под съмнение на думите и мненията на роднини. „Всичко ги дразни и най-добрата боксова чанта често е съпругът. Обаче хората около вас често ще го обвиняват в лош нрав, без непременно да си представят, че това е форма на депресия. Тези хора, които лошо поставят под съмнение всичко, включително начина си на живот. Това е загуба на убеждения “, казва Фани Джак.