Депресия, симптоми и лечение - при психолога

Какво е депресия?

Би било абсолютно необичайно някой да каже, че никога не е бил тъжен или че никога не е имал моменти, в които е губил енергията и интереса си. за определени ежедневни дейности. "> Колебанията в емоционалното състояние са нормални явления в нашия психичен живот, които ни помагат да осъзнаем, че нещо липсва в живота ни и че трябва да променим някои неща, да вземем някои важни решения в живота си. Но клиничната депресия е много разстройство по-тежки от такива нормални промени в емоционалните състояния. Депресията е част от категорията на афективните разстройства и тези разстройства имат преобладаващ елемент разстройство на настроението.

Афективни разстройства. Обща презентация

Най-важните депресивни разстройства:

Основно депресивно разстройство се характеризира с един или повече големи депресивни епизода (поне 2 седмици на депресивно настроение или загуба на интерес плюс поне четири допълнителни симптома на депресия).
Дистимично разстройство се характеризира с поне 2 години депресивно настроение няколко дни да от не, придружено от депресивни симптоми, които не отговарят на критериите за голям депресивен епизод.
Биполярни разстройства:

1. Биполярно разстройство I се характеризира с един или повече маниакални или смесени епизоди, придружени, като правило, от големи депресивни епизоди.

2. Биполярно разстройство II се характеризира с един или повече депресивни епизоди, придружени от поне един хипоманичен епизод.

3. Циклотимно разстройство се характеризира с най-малко 2 години многобройни периоди на хипоманиални симптоми, които не отговарят на критериите за маниакален епизод, и многобройни периоди на депресивни симптоми, които не отговарят на критериите за голям депресивен епизод.

Други афективни разстройства:

Афективно разстройство поради общо медицинско състояние
Индуцирано от вещества афективно разстройство
Афективно разстройство без друга спецификация.

Депресия, симптоми и прояви

Депресията е представена от редица симптоми, като:

загуба на енергия и интерес към ежедневните дейности и живот
тъга, загуба на апетит и загуба на тегло
затруднена концентрация, самокритичност, чувство на отчаяние
изолация от другите, раздразнение, трудности при вземане на решения и суицидни идеи

Клиничната депресия варира от умерена до тежка. Например, някои хора имат само няколко симптома. Други страдат от тежка депресия, с голям брой често срещани, продължителни симптоми.

Депресия и траурен процес:

Клиничната депресия се различава от процеса на траур, инсталиран след загуба на любим човек, раздяла или развод. Тъга, чувство на празнота, ниски нива на енергия и загуба на интерес са нормални реакции на траура. Гневът и безпокойството също могат да бъдат нормална част от процеса на скърбене. Клиничната депресия се различава от нормалния траур, въпреки че в някои случаи на депресия може да има значителна загуба. В допълнение към тези аспекти, депресията продължава по-дълго от процеса на траур и може да включва самокритика, отчаяние и безнадеждност.

Много депресирани хора са едновременно притеснени. Тези хора често се притесняват, имат чувство на повръщане или замаяност, тахикардия или изпотяване.

Какви са факторите, свързани с отключването на емоционални разстройства?

Генетични фактори: резултатите от генетичните изследвания показват участието на генетичен фактор в случай на афективни разстройства. Генетичният компонент е по-силен при биполярно разстройство I, отколкото при тежка депресия.

Биологични фактори: невроендокринна дисфункция, дисфункция на лимбичната система, базални ганглии и хипоталамус и др. ">

Психосоциални фактори: депресията често е резултат от социален стрес, който води до дългосрочни промени в човешкия мозък, особено глюкокортикоиди в хипокампуса.

Психодинамични фактори:

Фройд: „Депресията възниква, когато гневът е насочен вътрешно поради идентификация със загубения обект. Вътрешната ориентация е единственият начин за егото да освободи обекта. "

Клайн: „Маниакално-депресивният цикъл е отражение на неуспеха да се установят в детството интернализации на любовта. Депресираните хора страдат от притеснението, че са унищожили обекта на любовта чрез своята деструктивност и алчност. "

Психотерапевтична интервенция при депресия

Общата цел което се преследва през цялата психотерапевтична интервенция, е улесняването на умствената гъвкавост и поведение. Сковаността на мислите, чувствата и поведението лежи в основата на психичните разстройства като цяло и в частност на депресията.

Специфични цели:

Модификация на дисфункционални автоматични мисли. Това са мисли, които се появяват спонтанно и изглеждат правдоподобни, въпреки че отразяват изкривени възприятия и са свързани с негативни емоции/чувства като тъга, безпокойство, гняв и отчаяние.
Развиване на самочувствието и промяна на негативния образ на себе си . Депресираните хора често се фокусират върху своите недостатъци, преувеличават ги, като същевременно намаляват важността на положителните черти, които имат. Такива хора могат да си помислят, че не е възможно да ги обичат, че са грозни, лоши, слаби, по-нисши.
Формиране на умения за ефективно взаимодействие с хората . Подобряване на стила на общуване чрез култивиране на взаимна подкрепа и уважение, изясняване на предадените съобщения и чрез искрена и отворена комуникация.
Намаляване на безнадеждността или самотата. Има две нагласи, специфични за депресивното поведение, които изискват намеса и промяна в терапевтичния процес: безнадеждност и безпомощност.

Хипнотерапия при лечение на депресия ">

Хипноза сам по себе си той не е лечебен сам по себе си, а поради факта, че стимулира асоциации и положителни промени в когнитивно, афективно и поведенческо отношение. Поради тази причина хипнозата може да се използва успешно при коригиране на когнитивни изкривявания и промяна на поведението.

При психотерапевтичната интервенция хипнозата се използва за генериране и укрепване на определени научени адаптивни поведения и за установяване на нови асоциации в полза на клиента. Хипнозата като форма на сугестивна комуникация може както да предлага/генерира решения, но също така да допринася за изграждането на положителни очаквания, във връзка с възможността за промяна.

Намесата на наркотици е полезна?

Комбинацията от психотерапевтична и лекарствена намеса в повечето проучвания показва повишаване на ефективността до 85%. Още повече, че повечето клиенти, които се възползват от психотерапията, поддържат подобрени емоционални състояния дори 2 години след интервенцията. Психотерапията не само намалява симптомите, но и учи клиента как да предотврати възстановяването на симптомите в бъдеще.

Доказано е, че различни видове лекарства са ефективни при лечението на депресия. Те включват: Прозак, Паксил, Золофт, Effexor, Тофранил, Wellbutrin, Elavil, Нардил, Parnate, литий и така нататък Лечението с лекарства развива своя ефект за 2-4 седмици. Някои лекарства могат да имат отрицателни странични ефекти. Някои от тези нежелани реакции могат да бъдат временни и могат да изчезнат с течение на времето или да се облекчат при едновременно приложение с други лекарства.
Какво трябва да правите като пациент? ">

Психотерапевтичната намеса изисква активното ви участие. Вашият психотерапевт може да ви помоли да идвате два пъти седмично, докато симптомите ви се подобрят, а след това графикът може да бъде зададен веднъж седмично. Можете също така да получите домашна работа, която да ви помогне да промените определено поведение, стилове на мислене, взаимоотношения и да поддържате промяната.Въпреки че много пациенти, диагностицирани с депресия, са недоверчиви да подобрят ситуацията, има много голям шанс симптомите и проявите на депресия да намалят в резултат на тази интервенция.