Депресия на теглото, умора, Hélène Galé Tarbes
Има безспорна връзка между нервния срив, депресията и промяната на теглото, но тази връзка е много по-сложна, отколкото изглежда. Стресът може да доведе до компенсаторно наддаване на тегло, но депресията обикновено потиска апетита.
Конфликтът променя апетита.
Един от възможните отговори на психиката за смекчаване на последиците от конфликта е модифицирането на апетита. Децата и юношите често изразяват своето разочарование или гняв, като отказват да ядат, докато гладът не победи чувствата. Идентично отношение се наблюдава при възрастни или при възрастни хора, които казват, че мразят кухнята на болницата или дома за пенсионери, последната свобода да изразят отказа си от ситуацията. И обратно, други хора реагират на конфликт с обезумяла закуска или хранителна агресивност от булимичен тип: наддаването на тегло не отнема много време.
. депресивното състояние също
Скуката, безпокойството, тъгата и депресията често са придружени от промяна в хранителното поведение. При някои храната има анксиолитична функция, идентична с рефлекса на цигарите при стресиран пушач. Освен това е източник на непосредствено удоволствие, само от присъствието си в устата или от сладкия или соления си характер. При други депресивното състояние води до цялостно потискане на желанията, включително апетита. Това може да доведе и до прекомерна консумация на алкохол, първоначално отговорна за измамно наддаване на тегло, тъй като маскира хранителния дефицит.
Погледът на психоаналитика
Депресията е его-разстройство, хранителното разстройство е его-отговор за опит за решаване на проблема. Няма значение кой е дошъл преди другия, важното е да разберете защо е избран този отговор. Храната може символично да запълни празнотата или да припомни щастливите времена на епохата на бутилките.
Депресията намалява апетита ви
Загубата на апетит е един от първите забележими признаци на истинска депресия (да не се бърка с обикновена депресия), независимо от възрастта и теглото на човека. Това явление може да бъде обяснено научно. Всъщност серотонинът, мозъчен невротрансмитер, играе роля както в генезиса на депресия, така и в регулирането на апетита и ситостта. Следователно инсталираната депресия неизбежно води до загуба на тегло, което при някои хора може да бъде много важно. И обратно, връщането на апетита и наддаването на тегло са ранни признаци за ефективността на лечението с антидепресанти.
Наднорменото тегло може да бъде депресиращо.
Да бъдеш затлъстял често означава да бъдеш пренебрегнат, ироничен или агресивен от другите. Освен това има лош имидж и отвращение към себе си, чувство за вина или слабост. Толкова много фактори, които насърчават депресията, особено ако компенсираме стреса с още повече закуски. Този порочен кръг, в който храната играе роля, която едновременно компенсира и влошава, е често срещан.
. но и отслабване също
За някои хора отслабването може да предизвика истинска депресия. Много закръглени хора са и добри хора, чиято компания оценяваме както заради хумора, така и приветливостта и доброто си настроение.
Значителна загуба на тегло понякога може да предизвика истинска депресия, свързана със загуба на либидо (на сексуално желание), сякаш умът изведнъж е станал по-крехък без защитната си обвивка.
Погледът на психиатъра
Леките закуски и преяждането също са начини за борба с ранната депресия. Често в личната история на пациент с депресия се открива кърмачка, за която храната е била същественият и понякога уникален елемент на емоционалната връзка. Храненето се превръща в символично средство за запълване на празнотите на сърцето или ума, но успокояващото действие на което е твърде кратко, за да бъде трайно полезно.