Денис Шик Така свали 20 килограма
„Винаги съм мечтал да имам истински шест пакета, когато бях на 30“
В куполното шоу на RTL-2 "Traumfrau sucht" Денис Шик, 29-годишен, излезе на сватбено шоу като Moppelchen. За това вече не може да се говори: бившият кандидат вече е отслабнал с 20 килограма.
Следваща цел: шест пакет!
Изпълнителният мениджър Денис Шик вече е отслабнал с 20 килограма. Трябва да последват поне 13 килограма, така че любимият на телевизията пред "Bild.de":
Винаги съм мечтал да имам истински шест пакета, когато бях на 30.
Денис Шик: "Когато" жената мечта искаше ", тежах 110 килограма"
Шик беше станал известен като побеждаващ кандидат за телевизионното предаване „Traumfrau sucht“. „По това време вече бях тежал 110 килограма. След това бързо стана известно, родителите ми умряха в бърза последователност. Всичко беше твърде много за мен. Компенсирах това с храна ", казва 29-годишният младеж с поглед назад.
Преломният момент настъпи при 160 килограма: "Почти напълно се справям без вкусен Kölsch"
Тъжният запис: 160 кила на 1,83 метра! С това върхово тегло Денис дърпа рипкорда. Но как?
Оттеглих се от общественото внимание, обучих се да бъда мениджър на артисти. Упражнявам се всеки ден, ходя на фитнес. Бях тотално дисциплиниран по отношение на яденето и пиенето. Почти напълно се справям без вкусен Kölsch, както и без въглехидрати. Искам да отслабна бавно и здравословно.
Програмата му за отслабване вече продължава от една година - и успехът може да се види: той вече е носил четири размера рокли.