ДЕН ЗА ИЗПИТВАНЕ НА ЛУДНОСТ 0
Тамас Балог 12 юни 2013 г. query_builder Четенето отнема 17 минути
60 дни, 1 мъж, 3 жени, 10 DVD. Програма за обучение, която коренно промени начина, по който мислим за оформянето на тялото и завладя света за 3 години.
Този метод сега ще бъде тестван през следващите 60 дни от Мони, Ката, Рена и Роби. Четиримата правят всичко по начина, по който създателят на Insanity Шон Т. го измисли. Можете да прочетете повече за лудостта, като щракнете върху тази връзка.
Аз съм Рена, на 23 години, което е само на 22, но до края на програмата ще стана на 23 ... Живея тук в Пеща, завърших преди година, в момента работя и правя магистърска степен по кореспонденция . Защо кандидатствах? Заради предизвикателството и може би основната причина е, че искам да се променя. Когато се опитвах да си купя бикини, за да мога да изпълня молбата на Томи и накрая да й изпратя снимки преди, е ... не бях малко несигурен дали наистина искам да направя това публично, защото все още изглеждам просто като нещо в рокля, но това не е най-красивата гледка в бикини и искам да направя това пред толкова много хора ?! Но в репетиционната зала на ойшото, след като изпробвах много бикини (почти нито едно не работеше добре ...), реших, че сега наистина ми трябва, ще го наряжа, ще го направя. Както казах на Томи, когато правех видеото, вече съм правил тази комбинация от диета + тренировка няколко пъти, приблизително. преди всяко лято да вляза във форма, което винаги съм постигал, въпреки че никога не съм успявал да изглеждам приемливо в бикини, така че сега напр. това е една от целите ми.
По принцип обучението означаваше бягане и при много тичане ... яденето на пиле, сали, риба, ориз, зеленчуци, протеини и т.н., сладките бяха строго изключени. Винаги понасях това известно време, а след това, когато достигнах нивото, където вече ми хареса това, което видях в огледалото, винаги ми се случваше нещо и/или животът ми, което прекъсваше този процес, спрях да бягам, защото когато бях такъв ти не сте примирени със себе си, че не смеете да избягате, защото това означава, че сте останали сами с мислите си и е страшно, по-скоро не отидох да бягам, а започнах да ям шоколад, бисквитки, пица, жироскоп и подобни лайна отново ... защото, разбира се, не мога да готвя ... това ще бъде друго предизвикателство за програмата, дори в крайна сметка може да се науча да готвя, макар че бих бил изненадан.
Очаквам много повече от програмата, отколкото трансформация на тялото ми, и нямам изисквания към Томи, или очаквам чудо от него, а от себе си и знам, че ще трябва да работя за успех. Не се страхувам от обучението на Лудостта самостоятелно, не се страхувам, че ще бъде твърде трудно, че може да не ми хареса, или няма да го изтърпя, или ще искам да се откажа. Сигурен съм, че ще го направя докрай, защото това е предизвикателство и защото каквото и да реша да постигна, няма опция да не го направя, било то приблизително. за каквото и да било ... Разбира се, че ще трябва да се боря и със себе си, но сега трябва да се боря за нещо, за себе си и ще ми бъде добре, ако само за 60 дни, но ще има някаква рамка за ежедневието ми, не бира, сладолед и сладкиши, хууууууу ... с нетърпение очаквахме!
Аз съм Моника Кароли, на 21 години. В момента уча в католическия университет Pázmány Péter, специалност педагогика в детската градина. Спортувам от дете. Играя волейбол от 8-годишна възраст, а от няколко години също се занимавам с аеробика. Тичам като хоби и също много обичам да плувам. Може би това също показва, че целият ми живот досега е бил придружен от спорт и това вероятно няма да се промени след това. Много харесвам децата, затова избрах детската педагогика. Все още не съм сигурен, че искам да работя в тази област, но съм сигурен, че това е много добра отправна точка за бъдещите ми планове.