Ден против диета - ХРАНА И НАПИТКИ
Ден против диета
Можете също така да наречете деня срещу диетата Международен ден на благосъстоянието, защото днес всеки трябва да се чувства наистина добре в кожата си. Денят срещу диетата е иницииран през май 1992 г. от британката Мери Евънс Йънг. След изоставена диета тя призова за първи път протести срещу манията за отслабване и нездравословните диети и предупреди за последиците за здравето им. Оттогава все повече организации насочват вниманието към опасностите от постните диети и радикалните диети в този ден.
Идеята на Мери Евънс Йънг даде плод: В днешния ден срещу диетата жените почистват килерите си и даряват дрехи, които са станали прекалено тесни за благотворителност от 19 години. С тези символични действия те искат да се сбогуват с нереалистичните идеи и очаквания към тялото си. Вместо това трябва да се прилага следното: чувство за добро тегло, наслада от храната и съзнателно наслаждение без съжаление!