Деликатеси от коледния пазар, изброени по ред на калории - Аромати

изброени

Коледа е времето да се запасите с подаръци, но и с килограми. Празничен аперитив тук, новогодишна вечеря там и преди, ние започваме новата година близо до лошо храносмилане. За да се ограничат щетите, класифициране на коледните пазарни деликатеси по калории.

10. Порция от 6 стриди

Удоволствието без вина, тъй като 6 стриди отчитат само 54 Kcal. Като бонус те осигуряват 7 грама протеин (идеален за ситост), калций, фосфор и максимум микроелементи.

9. Чаша греяно вино

На 106 Ккал чаша греяно вино не изглежда толкова зле, освен когато знаете, че чаша е 94% въглехидрати.

8. Tartiflette

За 100 грама tartiflette пребройте 144 Kcal. Честно казано, когато знаете, че между сирене, картофи и бекон, тартифлето изглежда много по-упадъчно от това.

7. Тост с гъши дроб

За 40 грама гъши дроб пребройте 182 Kcal, към които също трябва да се добавят тези на хляба. Въпреки лакомията, по-добре е да се ограничите до един тост и щедро да споделите останалите.