Действа ли наистина диетата на Дюкан Нуждаете се от препоръки, SOS се нуждае от подкрепа - Рецепти и
Отидете в края на последната страница, за да отговорите на това съобщение и да участвате в дискусионната нишка.
ninibelle33
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:01
Здравейте, аз съм на диета на Дюкан от почти 2 седмици. и това е най-бавната загуба в историята на диетите, която някога съм имал. 1,5 кг за две седмици.
Толкова строга диета. И да губят по-малко.
Спазвам диетата докрай. честно казано започвам да се съмнявам в ефективността му. Ще изчакам до края на месеца, за да видя резултатите за по-дълъг период. но. bouhhhhh
Имам нужда от препоръки на хора, които първоначално са загубили много бавно като мен, но са загубили всичките си килограми. това е единственият начин да ме мотивираш!
Моля те. Кажи ми, че работи за теб.
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:06
да диетата наистина работи
загубил си 1кг5 за 1 седмица си помислил какво да свалиш 5 килограма
тази диета работи, ако я спазвате правилно и ако вярвате в нея
Потребител 10820
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:06
Диетата работи, да. От друга страна е нормално да не губите, ако все още сте в атака. трябва абсолютно да отидете на круиз, това е фазата, която ще ви позволи да достигнете желаното тегло. Прочетохте ли добре книгата, за да сте сигурни, че не допускате грешки ?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител45249
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:08
Здравейте . вие сами го казвате "в историята на диетите, които сте направили". Затова не се обезсърчавайте, ако не направите разлика, теглото ви неизбежно ще спадне, но тялото ви помни старите ви диети . Дайте му време да се адаптира към тази нова диета .
Направете вашите измервания: талия . ханш. Бедра и ще видите, че когато везната стагнира, те намаляват и това веднага се мотивира отново .
Продължете да пътувате, защото точно в тази фаза ще достигнете правилното си тегло . няма да загубите повече, ако останете в атака . тогава особено не се препоръчва .
Направете 1/1 за вашата работна програма и ще видите резултатите да следват .
Тази диета не е състезание за скорост .
Успех за вас и запазете мотивацията си и особено постоянството
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:08
Ако искате да се убедите в ефективността на диетата, разгледайте публикацията преди/след. Заслужава си отклонението!
По време на моя застой от почти 2 седмици отидох там, за да намеря мотивация.
Отидете на круиз, ако вече не е направено, и смелост, ще падне.
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:09
Започнах диетата на 9 юни за момента загуба, която считам за щастлива! Има възходи и падения както за морала, така и за кривата на теглото! хаха
Не трябва да се пускате, опитах много диети и тази според мен е тази, която работи най-добре! Със сигурност не приемам толеранси и спортувам всеки ден, но предвид целта ми е необходимо! Погледнете ги преди/след като ще видите, че тази диета работи !
Директорът запазва мотивацията и добрия си морал за дните, когато балансът ви ядосва.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:32
това е диета, която работи, някои дни са по-лесни от други, но тя работи без празнота и пълна с добра воля.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:36
какво друго да добавя? всичко беше казано .
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:36
какво друго да добавя? всичко беше казано .
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:37
Останах на същото тегло в продължение на 3 седмици (около 56), две седмици на 55 и сега ще бъдат 2 седмици на 54, доста бавно, но в крайна сметка намалява все пак и ние сме много щастливи, че нямаме пусни .
Успех така или иначе, изчакайте няколко дни, за да видите какво ще се случи, казвам си, че взимам предвид само на всеки 14 дни, така че се паникьосвам по-малко, като цяло той намалява ^^
PS: за владетеля може вече да не сте в атака, но трябва да го актуализирате в личните си данни; стр
Потребител46179
Публикувано на 13.07.2011 г. в 17:38
толкова строга диета? Там наистина не съм съгласен! можете да ядете колкото искате и има много страхотни солени и сладки рецепти ! Аз също имам история на много диети и това е, което намирам за най-малко строго .
Ядете достатъчно протеин?
Не пускайте загубата ще дойде и просто трябва да сърфирате в този форум, за да видите невероятния брой изгубени килограми .
Този потребител вече не е регистриран на сайта