Децата се възползват от рибеното масло Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Омега 3 рибеното масло, както се среща в морските риби, е полезно само за здравето на възрастните или децата се възползват от здравословното въздействие на рибата?
Е Омега 3 рибено масло, както се случва при морските риби, само за възрастни с ползи за здравето или вече ползи деца на здравословните ефекти на риба?
Екип от експерти по метаболизъм, ръководен от професор Колецко от Университетската детска болница в Мюнхен, изследва ефектите на дългата верига при група от 36 деца, страдащи от вродено метаболитно заболяване фенилкетонурия (ПКК) Омега-3 мастни киселини.
При деца с това метаболитно заболяване тялото не може да разгради протеиновия компонент фенилаланин, поради което те трябва да се придържат към строго нискобелтъчна диета. Например, нямат право да ядат месо, риба, яйца или мляко, тъй като в противен случай съществува риск от тежка интелектуална недостатъчност. Тази веганска диета почти не съдържа дълговерижни омега-3 мастни киселини като ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Децата получиха капсули с рибено масло за три месеца.
Прием на омега-3 капсули с рибено масло
Резултатите бяха убедителни: След като взехте Омега 3 капсули с рибено масло децата показаха значително по-голяма обработка на информация, отколкото децата без капсулите с рибено масло, които живееха само на веганска диета. Хранителната добавка с капсули с рибено масло подобри фината моторика и координация на децата.
Сега децата, които не страдат от метаболитно заболяване и които следователно не трябва да обръщат внимание на веганска диета, не трябва да приемат допълнителни капсули рибено масло.
Но се уверете, че децата ви имат порция риба в чинията си поне два пъти, дори по-добре три пъти, седмично. Това могат да бъдат рибни пръсти, но и вкусна зеленчукова запеканка със сьомга или паста с риба тон.
Тук можете да намерите вкусна риба Рецепта за деца: бургер със сьомга