Деца; Младежки баланс e

Предложения през зимата и пролетта за деца, тийнейджъри и родители:

Офертата се финансира от здравния отдел на град Франкфурт.

Здравейте деца на Франкфурт!

Добре дошли Добре дошли Hosgeldiniz Добро пожаловать Svaagat Powitanie Benvenuti Dobro dosli Bienvenue Kalos orisate ترحيب

Ето всичко, което трябва да знаете за баланса и как можете да се свържете с нас. Да си дебел е трудно, но можеш да направиш нещо по въпроса. Може би сте виждали много за това, за което не сте могли да говорите с никого.

Кой може да вземе участие
Всички деца и юноши, които искат да знаят как да се забавляват да ядат и въпреки това да отслабват, как да станат силни, гъвкави и уверени в себе си, какво да правят срещу скуката и как да се защитят от закачки.

Индивидуален съвет
Тук можете да говорите за проблемите си и да се чувствате разбрани. Заедно ще намерим нови решения!

Група "Пълна с живот - станете по-леки" за "Момичета с тегло"
Предлагаме нова група за момичета на възраст от 12 до 15 години. Тук можете да говорите за проблемите около затлъстяването и активните решения - и за други теми, които са интересни за вас. В допълнение, готвенето и насладата заедно, информацията за здравословното хранене и изпробването на различни нови спортове са в програмата със забавни упражнения - всичко според мотото: „Слезте от дивана“ и станете по-лесни заедно! Групата се ръководи по интердисциплинарен начин от квалифициран педагог, диетолог и спортен учен.

Кулинарни работилници
Обичаш ли да готвиш? Искате ли да научите съвети и трикове при готвене и да изпробвате прости рецепти за вкусни топли ястия или закуски? В забавлението за готвене за „силни“ момичета и „силни“ момчета ще научите много за вкусната и здравословна храна и ще можете да й се насладите заедно с други деца. Опитайте и елате.

Спорт и упражнения
Запъхтян? вече опитахте ли много и нямате смелостта да опитате нов спорт? обичате да плувате и да играете във водата, но не смеете? Ще търсим спорт с вас във гимнастическите клубове във Франкфурт и ще говорим за съвети за упражнения срещу отпуснати мускули. Пробвам. Вашите приятели ще бъдат изумени!

Стана любопитно? Очакваме ви с нетърпение!

Проектът

Индивидуално и семейно консултиране за затлъстяване и други проблеми с храненето за деца, юноши и техните родители
Информационни събития, работни срещи и групови предложения за деца, юноши и родители с наднормено тегло по въпросите на храненето, готвенето и упражненията
Промоция и превенция на здравето в детските градини, училищата и специализираните социални институции

В психосоциално консултиране личните притеснения на съответното дете и семейството могат да бъдат обсъдени и изяснени. Консултациите трябва да информират търсещите съвет за степента на техните проблеми с храненето или наднорменото тегло, риска за здравето и връзката с жизнената им ситуация.

В допълнение към хранителното и хранителното поведение се обсъждат и упражненията, свободното и училищното поведение на детето и се работи върху възможни решения, които действително могат да бъдат приложени. Консултацията предоставя основна информация за балансираното хранене, как може да се приготви здравословна храна по начин, подходящ за деца, и ви подкрепя с подходящи родителски стратегии за справяне с трудни хранителни ситуации.

При една или повече консултации или по-дълга фаза на консултация се насърчава здравната информираност на детето/семейството и мотивацията за справяне с причините и последствията от наднорменото тегло. По време на консултацията се изготвят индивидуални целеви споразумения за промяна в диетата и навиците на живот и детето и семейството се подпомагат във фазата на изпълнение

Ние интегрираме детето/семейството в информация и подкрепа Групови предложения von Balance e.V.или помогнете на семейството да намери други подходящи спортни или развлекателни дейности за детето. Предварителните грижи и последващите грижи за болничен престой също са част от консултантските услуги, както и насочването към други специализирани институции или индивидуална терапия.

Нашите цели на проекта привеждат децата в психическо и физическо равновесие чрез:

Укрепване на самочувствието и самоефективността
Придобиване на нови социални умения
Разпознаване и учене за разграничаване на физическия и психическия глад
Стабилизиране на теглото или дългосрочно намаляване на теглото чрез постоянна промяна в диетата и начина на живот
Насърчаване на активни и творчески дейности в свободното време
Мотивация за активно поведение в ежедневието, както и за трениране на издръжливост, гъвкавост и сила
Профилактика на психосоциални и медицински последствия

Скъпи родители ...

Свържете се с нас, ако

Притеснявате се, защото детето ви е с наднормено тегло
Вашето дете вече страда от здравните последици от наднорменото тегло
Вашето дете вече е опитвало неуспешни диети и опити за отслабване
винаги има конфликти относно храната по време на хранене
Детето ви тайно и хапа твърде много
Детето ви е закачано и има малко приятели
Детето ви не обича да се движи и да прекарва много време пред телевизора, компютъра и т.н.
Вашето дете има проблеми със самочувствието си
Просто имате въпроси по темата.

Искате да помогнете на детето си, но не знаете как точно?

Ние ви предлагаме нашата професионална помощ. В лична консултация можем да обсъдим вашите въпроси и притеснения относно вашето дете и да ви помогнем да разберете контекста и фона на наднорменото тегло. Заедно със семейството могат да се разработят и изпробват реалистични решения за справяне с проблеми като хранене, хранителни навици, упражнения и загуба на тегло.

Нашите информационни и групови събития за деца, младежи и родители са точно съобразени с този проблем.

Информация и рецепти

Брошура и видео: "Направи ни добре", Предотвратете затлъстяването с упражнения и релаксация

Брошура: "Погледнете внимателно и слушайте ", Съвети за родителите относно използването на медиите в семейството

CD: По пътя към Тутмиргут ", Музикален CD за хранене, упражнения и регулиране на стреса за деца от 5 до 11 години

ДАРЕТЕ ...

за консултации и психотерапевтична подкрепа за момичета и момчета, които са засегнати от хранително разстройство и не могат да си позволят самофинансирана специализирана помощ! Подкрепете ни в творчески проекти за предотвратяване на хранителни разстройства и затлъстяване при деца и юноши. Еднократните дарения също са много добре дошли.