Деца и затлъстяване Когато бабите и дядовците се разглезват с храна - DER SPIEGEL
Още едно парче шоколад: сладки без грабителска стълба
Предимството да имате близнаци е, че сте двама. В добри и в лоши времена. И особено при лошите, ми се струва като майка, че двамата развиват напълно различна динамика от едно дете. На пет години сте и имате страхотни идеи. Единият има идеята, другият я реализира. Ето как този комби работи сам по себе си.
Нашият шкаф за бисквити се завинтва в стената на височина 1,60 метра. Това би трябвало да им попречи - но не го прави. Помагате си с грабителска стълба. Ясно. Стигат до всичко, откриват всичко, изкарват всичко. Вие сте единица. По-лесно е с бабини сладки. Там не им трябва грабителска стълба. Тук-там има банан, парче торта, гумени мечки без физическо натоварване.
Обиден трансфер на сладкиши
В детството ми беше различно. Най-вече се правеше тайно. Прокраднах се до къщата на баба ми и дядо ми с чорапи и на вградения дъбов шкаф, точно в обсега на протегнатата ми ръка, пишеше: гоблерът. Сребърен буркан с капак, в който баба ми криеше бисквити. Лъскавият контейнер беше много търсен с общо единадесет внуци. Промъкнах се наоколо, размахвайки ръцете си, уверявайки се, че никой не гледа и след това - гръм - бръкна в сладкишите. Така го направихме ние, внуците ни. Всички. Това беше тайна операция, подобно на грабителската стълба на моите близнаци.
В днешно време пренасянето на сладкиши между внуци и баби и дядовци е обидно. Тук лакомство, там лека закуска. Когато някой плаче, баба прошепва: „Яжте парче шоколад“. Ако нещо върви добре, дядо извиква: „Браво, като награда можеш да получиш маслен кроасан“.
Клишето на бабите и дядовците, които глезят внуците си с храна, е отразено и в научните изследвания: В британското изследователско изследване на хилядолетието британски изследователи са установили, че една трета от всички деца, които се гледат от своите баби и дядовци на възраст от девет месеца през деня Имате наднормено тегло до тригодишна възраст. Децата, за които се грижеха в детските ясли или детски заведения, и тези, за които се грижеше родител у дома, бяха незабележими.
Децата копират хранително поведение
Проучването не доказва причинно-следствена връзка и други фактори също могат да бъдат отговорни за разликата. Бертолд Колецко от детската болница Haunersche в университета в Мюнхен не е изненадан от резултатите от изследването. Той се е занимавал интензивно с начина на грижи в ранния живот и знае за опасностите, които това ранно затлъстяване може да донесе. От около 77 милиона деца в ЕС 11 милиона са с наднормено тегло, а други 3 милиона са със затлъстяване.
Колецко познава голям брой проучвания, които показват връзка между бързото наддаване на тегло в ранните години от живота и по-късното затлъстяване. През 2012 г. той обясни в специализираното списание "Kinderheilkunde", че високото наддаване на тегло през първите две години от живота почти трикратно увеличава риска от наднормено тегло в детска, юношеска и зряла възраст.
Разбира се, не са виновни само бабите и дядовците. На първо място родителите са образци за подражание, а децата най-често копират диетата си. Бременността, наследствеността и не на последно място физическата активност също влияят върху теглото на най-малките.
Но баба и дядо могат да насърчат бързото наддаване на тегло при децата. „Важно е какво ядат децата в ранна възраст - казва Колецко - и как се хранят.“ Неговото послание: Бабите и дядовците могат и трябва да разглезят внуците си - но не с храна. Много по-добре е да обърнете внимание, да четете на глас и да разказвате истории, да играете игри или да се разхождате.
Хляб със сирене за десерт
Тайно хапнахме, имахме и това с баба ми. Но ставаше дума главно за вълнението от това, че не са ме хванали. Винаги имаше неподсладен чай за пиене. Това не ни хареса. Понякога имаме сандвичи със сирене за десерт, което и днес ме изумява. Между тях нямаше нищо. Все още обичах баба си.
Днес се опитвам да направя нещо подобно на нея. Твърди се, че сладките са изключение. Не мога да обвиня близнаците си, че са измислили общи стратегии за постигане на целите си. Разбира се, нейната увереност понякога ме създава в ежедневието. Но тяхната изобретателност също така тайно ме кара да се гордея. Дори бисквитки или шоколад да изскачат за вас. Случва се тайно.