Дебел, прекалено тлъст, твърде нещастен - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Разбирам (и останалите във форума също мисля) вашия проблем перфектно, не е лесно да бъдем приети, тъй като сме от другите, когато имаме твърде много тегло =/.
Както се казва обаче „обичайте първо себе си и хората ще ви обичат“! Разбира се, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но е вярно, това е работа, която трябва да се прави всеки ден.
И честно казано, 75 килограма за 1m68, разбира се, че има форми, но това също не е смърт. Преди да си поставите цел от 20 килограма, започнете с 10, със сигурност вече ще има ясна разлика!
Хайде, запази смелост. Целувки!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
АЗ СЪМ ДЕБЕЛА . ЗАГУБЕТЕ МЕЖДУ 15 И 20 КГ СЛЕД МЕН .
Бих искал да знам дали съм дебел ?
Голям
Качих 23 кг и съм нещастен .
Голямо сцепление. Теглото вече няма да ми съсипе живота !
не е нужно да се срамувате от теглото си, ако искате да отслабнете е добре и си кажете, че хората трябва да правят други неща, освен да се смеят
Ако ви кажа, че тежа 122 килограма и прекарвам по 1 час всеки ден в смесения фитнес клуб и не усещам никакви подигравки или койки върху мен, чувствам се наистина удобно и отивам там с удоволствие
всичко, което трябва да ви каже, не поемайте преднината, прави диетата си спокойна и гледайте право напред
Здравейте момичета.
От своя страна аз съм 16-годишно момиче, което е 1m63 за 72 килога.
Не го показвам, но съм много зле в кожата си и бих искал да отслабна, но наистина и с течение на времето. Облечете красиви рокли, шорти през лятото, без да се налага да си казвам: вижте тези огромни бедра. Като нормален млад тийнейджър всъщност, защото теглото ми ми пречи за няколко занимания с приятелите ми.