Дебел и нездравословен - не повече! Форум за хранителни съвети на Марион Пизани
Хани6
bine48
здравей хани6
добре дошли в нашия клуб.
Пожелавам ви добро начало и много забавление, прехранвайки се с плановете.
всичко най-хубаво
lg bine
зикзак
Здравей Hanni6,
Добре дошли в WU и тук във форума. Със сигурност ще намерите желаното тегло с този тип диета. Колкото и здравословен да е спортът, не е важно да отслабвате. Също така се ограничавам да правя възможно най-много чрез движение (стълби вместо асансьор, бягане вместо кола и т.н.), но не спортувам. С подходящо планиране празниците също могат да бъдат усвоени добре. Понякога можете да изразите желанията си доста добре в болниците. Желая ви успешен старт.
лорели
Добре дошли в Wakeup и нашата група,
Прав си, здравето е най-важно.
Но това включва и здравословно телесно тегло в нормалните граници.
Намерихте път там с WU. Винаги можете да ядете ситото и правилата,
за да успеете е абсолютно възможно.
Желая ви голям успех.
HeikeL
Също така ви поздравявам горещо тук в WU.
Придържайте се към плановете тук, тогава ще направите метаболизма си чудесно и с вкусна разнообразна диета ще загубите и много килограми.
Лисе
добре дошли в събуждането. Желая ви голям успех. Със сигурност ще успеете. Там съм едва от ноември. Но аз съм добре. Със сигурност ще се чувствате по същия начин
Гутлинде
Здравей Хани,
добре дошли в нашата група
Желая ви успешен старт
Бях в болницата по-рано тази година
Можех да поръчам храната каквото си поискам
По време на плодовата закуска сестрите няколко пъти попитаха дали това наистина е правилното нещо
2 банана, 2 ябълки, 1 круша и 2 киви (плодовете бяха достатъчни за деня
и по обяд и вечер се разделих
Хани6
Здрасти!
Благодарим за топлото посрещане и насърчителните думи! Наистина съм уверен, че този път ще се получи. Ще подготвя и проследявам тържествата елегантно с много алкални и пролетни ястия, за да не се обърка нищо.
Mira57
Добре дошли тук в клуба
Аз съм просто толкова малък (1,59) и веднъж имах 105 кг (Велики боже какво число)
Все още трябва да загубя много заради операциите на междупрешленните дискове. всеки килограм по-малко е важен.
Също така поне 30-40кг отново. така 50-55 кг Според моя лекар.
Не мога да кажа дали това някога ще проработи. Обичам да ям твърде много за това. (дори неща, които не са непременно препоръчителни)
Мира
Еми 2010
Аз също бих искал да ви поздравя. С WU сте намерили диета, която ще ви помогне да отслабнете и да запазите теглото си по-късно. Дори „любимите машини за хранене“ могат да се заситят тук. Това е най-важното в началото: „никога не огладнявай“, гладът е най-големият ни враг. Това, което в момента е в плана, се яде, докато се напълни. Може би сте забелязали от щедрите рецепти.
Желая ви много успехи за вашето здраве и отслабване.
Роузми
Топло посрещане и от мен. Дори съм с няколко сантиметра по-нисък от теб и теглото ми се колебаеше отново и отново в продължение на години точно до границата на звука, както при теб. Тогава бях успешно отслабнал с 18 кг с WU, но отново се храних много поради болест и сега теглото също започна отново. Отслабнала съм 3,5 кг от Пепеляна сряда. По принцип дори без упражнения, защото времето все още не приканваше на разходка. Надявам се не само да отслабна, но и да се влоша отново. По-малко килограми ще са полезни и за сърцето ви.
В болницата често ядях само вегетариански и си взимах вкусни чинии за салата. Вашето семейство или приятели със сигурност могат да ви осигурят достатъчно пресни плодове, така че да не се притеснявате за нищо по отношение на храната. Всичко най-добро за вас и с нетърпение очаквам да прочета от вас.
Хани6
О какъв вид, насърчителни поздрави! Забавно, нямам ни най-малко желание за нещо сладко, сърдечно или нещо друго, което трябва да избягвам сега. Моите добре запасени плодови и зеленчукови запаси, добри подправки, бульон и др. Са полезни. Интересно ми е какво ще казват везните на Mobtag - след седмица!
Ахава
Здравей Хани,
добре дошли в нашата група.
Приятно е, че сте започнали добре и всичко
добре за теб. Продължавайте да ви пожелавам всичко най-добро.
Няма да съжалявате за решението си, защото такова
с WU наистина отслабвате добре, ако изглеждате добре
придържайки се към плановете.
Не бих го мечтал преди 4 години,
че един ден ще имам още 25 кг по-малко
би се. Никога не бих се подложил на диета.
Но когато прочетох тук колко са здрави
Диетата е, че не получавате никакви калории, точки или по друг начин
какво трябва да се брои, знаех, че ще опитам
ще.
Всичко най-добро за теб, Ахава
Мануела
Здравей Hanni6,
топло посрещане и от мен.
С правилното планиране тържествата и тържествата не са проблем, защото: Всичко може да се планира!
Забавлявайте се, хвърляйки излишни килограми
LG. Мануела
ИСАХЕЙ
Добре дошли и късмет
LG Isahei