Деактивиране на теглото G

Здравейте,
Знам, че трябва да отслабна, защото излишното ми тегло (100 кг
ЗА 167 см) днес ми причинява сериозни притеснения, освен факта, че аз
мрази ме, задъхвам се много, имам много болки в гърба,
Колебая се да изляза, защото придвижването става трудно, вървя
бавно, винаги искам да спя за кратко, чувствам, че тялото ми не е така
следва повече, това ме потиска до най-високата точка и всяка седмица си казвам
че започвам диета и в началния ден се пропуквам, не го правя
може повече, наистина повече.
Моят личен лекар ми казва, че ще стигна там и не е
случай, всички говорят за „щракване“, имам го от месеци
и няколко пъти на ден, но не мога да спазвам диета, имам
страх за бъдещето и за здравето си, не само ме боли
тяло, но сега главата ми не следва, мисля само за едно нещо,