DCNews Морковна диета

Следвайки диетата с моркови, можете да свалите до десет килограма за седем дни.

Вечеря грейпфрут

Закуска: 1 грейпфрут, един голям суров морков Обяд: една порция варено месо, 1 грейпфрут, 2 големи сурови моркова Вечеря: 2 портокала, 1 грейпфрут, варени зърнени храни (овесени ядки) и 2 сурови моркови.

Закуска: 1 грейпфрут. Обяд: 1 голям суров морков, портокал, порция варени зърнени храни (овесени ядки). Вечеря: 1 голям суров морков, портокал.

Закуска: 1 грейпфрут. Обяд: 1 грейпфрут, 30 г постно говеждо месо (риба или свинско месо), 1 варен морков. Вечеря: 1 грейпфрут

Закуска: 1 грейпфрут, порция салата, приготвена от 2-3 големи сурови моркови, поставени на ренде, малко лимонов сок, щипка канелен нож и чаена лъжичка мед. Обяд: моркова салата и 1 грейпфрут .Вечеря: 1 грейпфрут и порция салата от моркови.

Закуска: 1 грейпфрут, 500 ml цитрусов сок. Обяд: 1 грейпфрут, 500 ml цитрусов сок. Вечеря: 1 грейпфрут, 500 ml цитрусов сок.

Закуска: 1 голям варен морков, твърдо сварено яйце, парче черен хляб. Обяд: 2 големи варени моркови твърдо сварено яйце, парче черен хляб. Вечеря: 1 голям варен морков, твърдо сварено яйце, парче от черен хляб.