DCMedical кортизол, симптоми на високи нива на хормона на стреса
Твърде дългите часове работа могат да доведат до стрес и поради това се появяват много заболявания
Въпреки че предизвиканото от стрес повишаване на секрецията на кортизол е полезно в краткосрочен план, прекомерната или продължителна секреция на този стероиден хормон може да причини много здравословни проблеми.
Кортизолът е жизненоважен хормон, произведен и секретиран от надбъбречните жлези. Кортизонът се произвежда по ритмичен начин, с максимални нива сутрин (за да ви помогне да се събудите) и непрекъснато намалява през останалата част от деня.
Кортизолът поддържа постоянно ниво на кръвната захар и спомага за доставяне на енергия на мозъка и нервно-мускулната система, която активно функционира. Освен това е мощен противовъзпалителен хормон; предотвратява широкото увреждане на тъканите и нервите, свързано с възпаление.
Кортизолът също е ключов фактор, когато става въпрос за стрес. Нивата на кортизол се повишават в отговор на физически или психологически заплахи/натиск; хормонът осигурява енергията, необходима за справяне със стресорите или избягване на опасността.
Високите нива на кортизол обаче могат да имат сериозни ефекти както върху тялото, така и върху ума.
Симптоми на високи нива на кортизол
Експерти от Университетски здравни новини казват, че симптомите на свръхпроизводство на кортизол се появяват постепенно и се припокриват с тези на много други състояния, включително:
- Депресия, - умора, - наддаване на тегло, особено в предната част, горната част на гърба („биволска гърбица“) и торса, - затлъстяване, по-специално коремно затлъстяване/централно затлъстяване, - болка в гърба, - изтъняване на кожата, - Намалена концентрация, - Подуване на ръцете и краката, - Ниско либидо, - Акне, - Проблеми с паметта (особено краткосрочната памет), - Женско окосмяване по лицето или плешивост при жените, - Безсъние, - Трудно заздравяване на кожата, - Раздразнителност, - Менструални аномалии, - Нарушение на кръвната захар/висока кръвна захар, - Намалена костна минерална плътност, - Високо кръвно налягане, - Леки синини, - Слабост на ръцете и краката, - Лилаво-червеникави ивици по кожата.