DCMedical Деми Мур казва c; прекомерно обучение; засегна я кърмата; забавяне на кре
Деми Мур разказва в новата си книга „Отвътре навън“ за борбите си с образ на тялото, браковете си с Брус Уилис и Аштън Къчър и ролята си на майка на три деца. 56-годишната актриса заяви, че е имала "мания за тренировки", след като е родила дъщеря си скаут Уилис през 1991 г. Мур току-що е бил нает като морски адвокат в "Няколко добри". Мъже Мъже ”и искаше да отслабне, затова тренираше прекомерно.
„Не възнамерявах да спра да тренирам. Работата ми беше да се впиша в онази мъничка военна униформа, която носех след два месеца в „Няколко добри мъже“. пет години. Никога не смеех да се откажа ", написа актрисата в книгата си, отбелязва списание Prevention.
Звездата не само отслабна, но и „прекомерното обучение“ повлия на съдържанието на мазнини в майчиното мляко, което накара момиченцето й Скаут да не се развива правилно, отбелязва сп. People. Мур трябваше да храни скаут формула, която я смаза ужасно.
Въпреки че ситуацията с кърмата беше сигнал за събуждане, Мур не спря да тренира. Когато получи ролята на Даяна Мърфи в „Неприличното предложение“, всичко, за което можеше да мисли, беше как да изглежда добре. „Бих бил отново на екран. Удвоих упражненията си, които вече бяха интензивни. Изрязах въглехидратите, тичах и карах мотора си и работех върху всяка кола, която може да си представим “, каза актрисата пред списание People.
Обучението й „леко отслабва“, след като се разболява от ходеща пневмония, но през 1996 г., когато започва да снима „Стриптиз“, започва да тренира усилено и отново да ограничава диетата си. чаша овесени ядки с вода, последвани от протеини и зеленчуци. "Ако всички тези мании по тялото ми звучат налудничаво, не ме разбирайте погрешно: хранителните разстройства са луди, те са болест. Но това не ги прави по-малко реални", пише актрисата. в неговата книга.
Едва когато той получи ролята на Джордан О'Нийл в G.I. Джейн, че най-накрая се е помирила с тялото си. „Обичайната ми реакция би била да започна да гладувам отново, да започна режим на упражнения, целящ да намаля обема, но не го направих. Достигнахме лимита. Когато се прибрах у дома в Айдахо, един ден получих прозрение под душа: просто трябва да имам естествения си размер “, пише Мур.
Днес Мур медитира „да има смелостта да бъде видян без маски или защита." „Започнах с отказ от физически усилия. Никога не се връщах във фитнеса в къщата. Не. Тази стая сега е офисът. ", е показано в книгата.