DASH книга за отслабване, написана от Ан Дюфур и Карол Гарние - Ледук

от Ан Дюфур, Карол Гарние

в изданията на Leduc.s

Издаден на 21.01.2020 г. | Меки корици 300 страници

dash

  • Четвърта корица
  • |
  • обобщение
  • |
  • Читателски рецензии
  • |
  • Технически лист

Диетата DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията) се преизбира всяка година за „най-добрата диета в света“, за да защити сърцето ви. Приложен за отслабване, DASH е идеалното решение за отслабване, като същевременно контролирате кръвната захар, кръвното налягане и чревната флора.

Разберете в тази книга:

. 25 причини да приемете Slimming Dash: лесна за разбиране и прилагане, богата на добри протеини, добри мазнини и добри въглехидрати, ниско съдържание на захар и сол, това е здравословна и вкусна диета.
. Основите на 20 въпроса и отговора: Какъв е вашият Dash профил (заседнал, умерено активен, супер активен)? Какви са основите на диетата? Забранява ли някои храни? Как диетата, първоначално предназначена за понижаване на високото кръвно налягане, може да бъде и диета за отслабване .