Дали тези бисквити за закуска Belvita наистина са здравословни (бисквитки)

Здравейте, купих тези бисквитки вчера, вкусът им е наистина добър, но вече имат много калории! Наистина искам да отслабна, така че добре ли сте за това или не?

бисквити

6 отговора

Те съдържат дълговерижни въглехидрати, които се отделят бавно, така че поддържайте ситостта си дълго време Вътре наистина има само здравословни неща. Ако ядете 4 бисквити плюс кисело мляко и ябълка, вашата закуска ще има около 350 калории. Така че определено може да има. Малко нещо също е наред. Вие също трябва да се погрижите за базалния си метаболизъм. При отслабване е важна добра закуска, тя задвижва метаболизма ви, можете да се концентрирате по-добре и сте доволни до обяд и вероятно няма да имате достатъчно храна за следващото хранене.

Така че мисля, че те са сравнително здрави, защото съдържат пълнозърнести храни. Продължава дълго и бързо се пълните. Разбира се, трябва да ядете нещо различно от тези бисквитки.

Мисля, че това е само за хора, които пътуват много и не могат да закусват нормално

производителят иска да печели пари - разбира се, според неговите твърдения те са толкова много здрави;-) здравословна закуска с хляб, наденица, сирене, кварк. т.н. също е:-)

Здравословно означава, че не консумирате необходимите калории за деня на закуска.

Здравословно не означава, че губите 10 кг на месец. Ако възнамерявате да направите нещо подобно, вероятно трябва да ядете плодове, които имат прости захари, които ви дават енергия в началото, но въпреки това оставете тялото да изгаря мазнините след кратко време, когато се движите