Дали подправките имат подтискащ апетита ефект

Може ли добавянето на подправки към моите ястия да има потискащ апетита ефект? ?
Вярно ли е, че има подправки, които изгарят мазнините? Ако да, кои и как да ги консумираме ?

дали

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 23 юни 2015 г., актуализирано на 19 август 2015 г.

Отговорите с д-р Катрин Серфати-Лакросниер, диетолог:

"За подтискащия апетита ефект, подправки нямат пряк ефект. Има дори подправки, които напротив ще предизвикат апетита. Използвайки подправки, ще намалим продуктите с високо съдържание на калории като захари и мазнини. И в резултат на това в крайна сметка ще ядем по-малко и следователно ще отслабваме. "