Дайте на вашите алергии амброзия обувка с тези 5 суперхрани за Happy Wellness Living
За някои първият знак за падане е чистият въздух и завъртането на листата, което означава, наред с други неща, неофициалния край на поредното безгрижно лято и началото на нов сезон. За други обаче първият намек, който виси точно зад ъгъла, включва сърбящи, сълзящи очи, хрема и кихане - всички симптоми на страховитата амброзия, прословутия алерген от новия сезон.
Сезонът на амброзията вече е с пълна сила в по-голямата част от САЩ. Той удря силно жертвите си и не дърпа удари, докато не настъпи първата пълна слана. За много страдащи от алергии това означава до два месеца дискомфорт със странични ефекти, които могат да включват болни дни от училище и работа и невъзможност да се наслаждават пълноценно на живота.
Освен приемането на лекарства без рецепта и лекарства с рецепта, много от които имат свои собствени неприятни странични ефекти (като тежка сънливост), смяна на дрехите и вземане на душ след продължителен период навън и поддържане на дома и работното място чисти и прашни Безплатно, има редица естествени начини за повишаване на имунната ви система, които могат да помогнат да се сведе до минимум въздействието на падащите алергии.
И има по-добри новини: всички наши предложения са вкусни.
Чрез простото добавяне на тези пет суперхрани към вашата диета - храни, богати на витамин С, антиоксиданти и фолиева киселина, възпалението, свързано с падащите алергии, може да бъде намалено.
Последно предложение: ако страдате от алергии към амброзия, проверете местната си алергия, която се прогнозира, преди да рискувате навън всеки ден. Ако броят на алергиите е необичайно висок, изберете да останете на закрито възможно най-много с включен климатик.