Дафинов лист за отслабване

Всичко за всичко

Дафинов лист за отслабване

Дафиновият лист е един от най-популярните днес подправки, който се използва широко за подправяне на супи и други ястия. В същото време алтернативното използване на дафинов лист, в допълнение към готвенето, е диетологията. Отлаганията на дафинов лист помагат да се отървете от токсините и да премахнете излишните течности от тялото.

Вие се нуждаете

ръчно

Според първата рецепта, отвара за отслабване 3 дафинови листа трябва да се напълнят с 300 мл вода, след което се варят 5 минути. Давайте бульона за 1-2 часа, след това приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на 10 минути преди ядене. Бульонът има подчертан диуретичен ефект.

На втората рецепта, 30 листа, изсипете 4 чаши вряща вода и оставете да престои през нощта.

За третата рецепта за бульон добавете 5 дафинови листа и пръчка канела към врящата вода и гответе 15 минути. Вземете 1/4 чаша сутрин на гладно.

Не забравяйте, че отварите от дафинови листа - само помагат за отслабване, те са ефективни само във връзка с нискокалорична диета и упражнения. В тридневния период на диетата с дафинови листа е необходимо да се сведе до минимум консумацията на сол, както и да се ограничат протеиновите храни. Категорично забранен алкохол. Струва си да ядете всеки ден по 2 банана и морски дарове.