Да живееш с болестта на Crohn - как аюрведичната диета може да ти помогне
Болестта на Crohn е една хронично заболяване на червата, придружава засегнатото лице през целия им живот. Язвени възпаления могат да се развият от устната кухина до ануса, най-вече между тънките и дебелите черва. Несвързаните области в храносмилателния тракт също могат да бъдат възпалени. Болестта се проявява в метеоризъм, гадене, диария, коремна болка, треска, загуба на тегло, стеснени черва или фистули. Появяват се и симптоми, които на пръв поглед нямат нищо общо с червата - като възпаление на очите, кожата, черния дроб или ставите. Нарушената чревна функция често води до образуване на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците и недостатъчното усвояване на хранителни вещества може да доведе до симптоми на дефицит. Болестта обикновено избухва преди 30-годишна възраст, но може да продължи цял живот.
Единственото светло място за болните хора е, че има периоди на почивка в продължение на седмици или дори години, ако болестта леко напредва. Тези така наречени "Фази на ремисия„Целта на терапията е да се разшири и те се подкрепят от подходящи лекарства. Те трябва да намалят възпалението в тялото, да облекчат болката, да спрат диарията и да излекуват увреденото черво. Но също така съзнателният начин на живот, особено правилната диета, удължава фазите на почивка и помага за намаляване на рецидивите на заболяването.
Причини за болестта на Crohn
Засега няма отговор на въпроса защо някой има болестта на Crohn. Но човек приема, че е Автоимунно заболяване което може да бъде причинено от генетична промяна. Рискови фактори като психологически стрес и травма, тютюнопушене, инфекции и използването на болкоуспокояващи могат да насърчат избухването на болестта на Crohn.
Поддържайте периодите на почивка възможно най-дълго
За да имат възможно най-дълга почивка от болестта, засегнатите не трябва да пушат. Някои лекарства като ибупрофен или аспирин също са забранени, тъй като могат да доведат до кървене и язви в червата. Антибиотиците трябва да се приемат само след консултация с лекуващия лекар. Внимателно проследяване на кръвните стойности, особено на Възпалителни стойности, задължително е. Това е единственият начин да се открие тягата по-рано и да се предприемат подходящи мерки за противодействие.
Живейте съзнателно във фазата на тласък
Избягването на стреса е съществен фактор за съкращаване на периода на тяга. Както психическият стрес, така и физическото напрежение могат да влошат симптомите и да насърчат обострянето. Диетата трябва да бъде добре адаптирана към нуждите на и без това претовареното черво. Поради това диетичните фибри са забранени в тази фаза, тъй като храносмилането би било твърде напрегнато. Точно като всичко, което би могло да раздразни червата, като люти подправки или кисели храни.