Да живее промяната в начина на живот!
Не беше много щастлив избор веднага след предишната публикация, за да говорим за това защо ядем само когато сме гладни. Но така го доведе съдбата, така че нека поговорим и за това малко, тъй като засяга немалко хора, като се започне от мен, за когото знам, че е доста трудно да се откаже от една или две хапки. Това вече е патологично състояние в моята страна, може би затова днес включих тази тема.
Много е трудно да се отървем от вредните си навици. Един такъв лош навик е постоянното лаене. Може би съм единственият с него, но много пъти не мога да се откажа от яденето. Това се доказва и от теглото ми, имам много работа. Много пъти съм решавал, че ще ям само три пъти на ден, но ще взема лекарствата, защото имам по-голям апетит към него. Въпреки това все пак бих могъл да си заповядам да спра и да се предупредя да ям само когато наистина съм гладен.