Да се сърбиш 8 неща, които можеш да направиш срещу обострянето на екземата - здраве Femina
Екземата е заболяване, свързано със сърбеж, зачервяване на кожата и евентуално овлажняване и засегнатите знаят къде изчезва и къде избухва.
Д-р Annamária Rózsa, дерматолог на Dermatica, говори за предотвратяването на обострянията и ефективното лечение.
Екзема може да се появи и в зряла възраст
В 50% от случаите на екзема симптомите се проявяват още през първата година от живота, а диагнозата вродена екзема, атопичен дерматит, обикновено се поставя преди навършване на петгодишна възраст. При възрастни симптомите на екзема най-често се причиняват от фактор на контакт или дразнещ произход. В този случай оплакванията са причинени от някакъв външен фактор, често предмет, козметика или химикал, който често се използва в ежедневието. В по-тежки случаи подобни симптоми се появяват и в други части на тялото в допълнение към повърхностите на кожата при директен контакт.
Атопичният дерматит обаче може да се развие и в зряла възраст, по лицето, торса, крайниците, ръцете. Обикновено се появяват червени петна, влажни мехури, които се разкъсват и изсъхват. Симптомите на екзема са придружени от припадъци, подобни на сърбеж. Историята обикновено разкрива предишни фактори, които може да са предсказали предразположението, като много суха кожа или алергии, сенна хрема. По този начин болестта е генетично обусловена, но много от начина на живот също играят роля в проявата.
Какво можете да направите за влошаване?
- Най-важното нещо, което трябва да направите, е хидратация, заместване на изгубените мазнини и липиди, което е необходимо дори при асимптоматично състояние, тъй като без него симптомите лесно се влошават. Не се препоръчва да избирате ароматизирани, цветни продукти за грижа за кожата, най-добре е да се консултирате с дерматолог и да използвате продукти без аромати и оцветители, специално разработени за грижа за екзематозна кожа.
- Ако контактната екзема е потвърдена, дразнещите вещества и предмети трябва да се избягват. Много хора не мислят за това, но козметиката, бижутата за тяло и дори металните части на дрехите могат да предизвикат оплаквания.
- Сухият въздух на апартамента може да бъде провокативен фактор, струва си да се обърне внимание на вентилацията и овлажняването.
- За да се избегне дразнене, вместо вана се препоръчва кратък душ.
- Изберете памук вместо изкуствени влакна и вълнени дрехи.
- Що се отнася до факта, че екземата може да бъде предизвикана от храна, за съжаление на пациентите често се отказва консумацията на определени храни или им се предписва едностранна диета, дори без задълбочено разследване, което може да причини симптоми на дефицит за дълъг период от време. Ето защо, преди съставянето на диета, първо е необходимо да се идентифицират храните, които причиняват оплакванията, за които е подходящо измерването на IgE антитела. По-малко известно е, че пристъпите могат да бъдат причинени и от непоносимост към храна. В този случай, в зависимост от индивида, дори значително подобрение в лечението на пациенти с екзема може да се постигне чрез изключване на храни, които причиняват оплаквания от диетата.
- Може да искате да научите и някои методи за управление на стреса, защото напрегнатото състояние на ума може да запали екземата самостоятелно.
- Може да са необходими прегледи за алергия, стоматология, ларинкса, вътрешни болести, за да се изключат или идентифицират основните причини.