Да се научим да кърмим »Ето как работи кърменето на вашето бебе
Как да кърмите бебето си - вашето бебе е на път! Може би това е първото ви, може би второто, третото ... Расте в стомаха ви и можете да го усещате как бие и рита всеки ден. Представяте си какво прави в момента. Разбира се, вие вече мислите много за времето след раждането и искате да знаете как изглежда вашето бебе и какво е чувството да го държите в ръцете си.
- Кърменето несъмнено е най-доброто нещо за вашето бебе
- Характеристики на кърмата
- Храна по поръчка
- Подготовката за кърмене може да помогне
- Но какво, ако няма достатъчно мляко?!
- Не се паникьосвайте - природата е взела предпазни мерки
- Как да започна Така работи кърменето
- Какво всъщност представлява коластрата?
- Какво следва?
- Всяко начало е трудно ... или поне може да е малко неравномерно
- Постоянството си заслужава
- Правилната позиция на кърмене
- Глюкоза, чай, храна в бутилки - нито едно от тях не е необходимо!
- Природата е ключът
- Кърменето е естествено! Но не е задължително и няма състезание за мама.
- не си сам!
- Все още никой господар не е паднал от небето
Кърменето несъмнено е най-доброто нещо за вашето бебе
Кърменето е хранене, близост, сигурност, топлина, нежност и аромат на майка и меката, топла гърда. Това е задоволяване на много нужди - и не само глад. Оттук и терминът. Със сигурност това е и споменът на вашето бебе за времето в корема ви, за времето на физическата връзка между вас двамата. И не забравяйте: Кърменето не е нищо необичайно или необичайно. Това е просто изцяло естествената диета за човешки деца. Абсолютно нормално.
Характеристики на кърмата
Наричат ги още „бяла кръв“ и „майчино злато“. Ако се замислите върху това, бързо става ясно защо: Той е толкова ценен като кръвта, съкровище като златото и сокът на живота като основа за вашето бебе да расте здравословно. Доказано е, че кърменето намалява риска от алергия и хронични респираторни заболявания на вашето бебе. Освен това имате значително по-нисък риск от развитие на рак на гърдата. Този риск дори се намалява, колкото по-дълго кърмите.
Храна по поръчка
Кърмата се съставя напълно индивидуално за всяко отделно бебе. В зависимост от това каква е нуждата от хранителни вещества. Никога повече в живота няма да ядете такава храна по поръчка! Като цяло можете да сте сигурни, че природата е дала само хранителни ползи за кърменето за вас и вашето бебе.
Подготовката за кърмене може да помогне
Вероятно вече сте се замислили за вашето лично желание за кърмене. Майките често питат какво трябва да направят, за да се подготвят за кърмене по време на бременност.
Зърната не трябва да бъдат специално втвърдени. Ще свикнете сами с повишения стрес, докато кърмите. Но главата играе роля и при кърменето: Неуверени ли сте, страхувате ли се, много стрес или скръб? Раклата забелязва всичко. Мярка за вашето благополучие, така да се каже. Следователно за вас е голямо предимство да се занимавате с темата за кърменето по време на бременността си и да отбелязвате всичко, което е важно за вас относно кърменето. Няма тъпи въпроси. Не забравяйте, че това просто ви дава увереност, че знаете много. За да повдигнете всякакви притеснения или въпроси, най-добре е да говорите с вашата акушерка, която ще ви придружава по време на постнаталния период и периода на кърмене.
Но какво, ако няма достатъчно мляко?!
Една от най-лошите мисли за всеки родител е, че детето му няма да бъде сито, ще бъде гладно и следователно ще плаче. Напълно разбираемо! Кой би искал това? Независимо от това: не се страхувайте от призрака „твърде малко мляко“! От медицинска гледна точка е изключително рядко тялото на жената всъщност да произвежда твърде малко мляко, за да задоволи детето поради болест - цифрата е 1-2%. Чувството за „твърде малко мляко“ често може да бъде разрешено с малко помощ и кърменето изобщо не се засяга.
Не се паникьосвайте - природата е взела предпазни мерки
Отстранете стреса от себе си, като просто предположите, че можете да храните детето си адекватно сами. Защото можеш. Имате достатъчно мляко, дори ако чувствате, че има дни, в които детето ви иска да пие на всеки половин час. Това е свързано с растежа и развитието на вашия домашен любимец. Той увеличава производството на мляко, защото се основава на търсенето. Ако се изисква повече, гърдата ще произведе повече.
Вашето мляко винаги ще дава на вашето дете най-доброто, което може да получи, тъй като женското тяло обикновено е снабдено с всичко необходимо за отглеждане на бебе и след това го кърми. Природата е невероятно умна. Тя не дава бебета на нас, жените, но след това забрави как да ги отглеждаме. Имай самочувствие!
Как да започна Така работи кърменето
За добро начало на кърменето е препоръчително да поставите бебето голо на голите си гърди веднага след раждането и да се гушкате, докато не изпие от гърдата за първи път. Ако оставите децата, дори и най-малките пълзят до гърдите на майката съвсем независимо след раждането. Дори ако трябва да имате цезарово сечение, можете да обсъдите с персонала на клиниката, че за вас е важно бебето ви да бъде незабавно при вас. На вашето бебе се дава коластра, когато стигне до гърдата.
Какво представлява коластрата всъщност?
Може и преди да сте чували, че това е предмляко. Въпреки името коластрата е истинско мляко - а именно мляко, което съдържа голям брой имунни вещества и има оптимален състав за вашето току що родено дете. Коластрата е изключително питателна и висококалорична, така че дори малките количества, които виждате, ще бъдат достатъчни, за да може бебето ви да види по-зрялото кърма след 2-3 дни. Дори и да имате впечатлението, че има само капки предно мляко - те са достатъчни за вашето бебе. Природата е взела предпазни мерки и е дала енергийни резерви на вашето бебе.
Какво следва?
Най-добрият начин да накарате бебето си да пие колкото се може повече предварително мляко, докато започва производството на мляко, е много прост: кърмете бебето толкова често, колкото може и толкова често, колкото иска. След раждането не правете нищо, освен да кърмите и да охлаждате. Мама в леглото, бебето на мама в леглото и излизаме на млечното парти!
Всяко начало е трудно ... или поне може да е малко неравномерно
Вероятно си мислите: „О, това със сигурност ще бъде болезнено, когато гърдите ми изведнъж са толкова стресирани“. Би било малко отминала реалност да се опитате да ви накарате да повярвате, че кърменето е розова и напълно безболезнена афера от първия момент.
Постоянството си заслужава
Ако никога не сте кърмили, никога няма да имате това ниво на умиротворяване на гърдите си. Следователно е ясно, че е необичайно и понякога неудобно. Може би дори наистина досадно или ви разплаква. Но сега светлината идва в края на тунела: По правило само първите две или три седмици могат да бъдат трудни, но не е задължително. Продължавай! Заслужава си! След тези първоначални седмици кърменето е и за двама ви като шофиране на кола след няколко години: Извършвате ръчните операции напълно автоматично, дори не мислите как става и се забавлявате с него.
Правилната позиция на кърмене
За да избегнете болезнени или изключително болезнени зърна, е важно да използвате правилната техника на монтиране: Бебето трябва да е с вас, напр. Бъдете позиционирани стомаха до стомаха и поставете възможно най-много от ареолата в устата си. Не само зърното! Вашата акушерка ще се радва да ви покаже други позиции за кърмене у дома. В началото на връзката си с кърменето трябва наистина да внимавате бебето ви да е подредено правилно. По-късно ще бъде част от вашата плът и кръв - както и вашето бебе.
Глюкоза, чай, храна в бутилки - нито едно от тях не е необходимо!
Големият страх на много родители, че тяхното малко, нежно и все още безпомощно бебе няма да може да бъде доволно, може да ви завладее дори в родилния дом. Понякога и под формата на строга главна медицинска сестра, която владее дамоклов меч, докато детето отслабва. Страхът се увеличава още повече, ако има малко предмляко за гледане и гърдите не създават щастлив фонтан, ако просто го погледнете.
Природата е ключът
Безспорно е, че може да има ситуации, които оправдават допълнително хранене. Но правилото е друго. Ако като здрава жена сте родили бебе с нормално тегло близо до изчислената дата за раждане и искате да го кърмите, тогава можете просто да започнете - с кърма. Кърмете, кърмете, кърмете. Без значение колко често, без значение какво казва часовникът. Докато ви се струва добре, всичко е правилно. Не е необходимо да добавяте адаптирано мляко, чай или разтвор на глюкоза. Напротив: чужд биберон също може да обърка вашето бебе и да затрудни кърменето след това. Когато бебето ви се роди, стомахът му е с размерите на малко мрамор - така или иначе влиза само първото ви мляко. И това е достатъчно!
Кърменето е естествено! Но не е задължително и няма състезание за мама.
Вече е споменато по-горе: Кърменето е храненето, осигурено от природата за човешките деца. Това е така, но във възрастта на хранене от шише всяка жена има възможности: всяка жена може сама да реши дали иска да кърми или да храни бебето си с мляко от шишето. Или дали тя взема средното: изцеждане на мляко и хранене с бутилка (или халба, лъжица, хранилка за пръсти).
Нито една жена не е по-добра или по-лоша майка, защото кърми. Зависи от още толкова много неща! Връзката между майка и бебе (или татко и бебе) може да бъде също толкова любяща, когато се дава мляко от бутилка. Само вие взимате решението, защото вие сте този, който трябва да живее с него. Всеки друг може да ви даде умни указатели, но вие сте единственият вътре във вас. Не правете кърменето догма в главата си. Ако искате да кърмите, кърмете с цялото си сърце. Ако не искате, оставете го - с цялото си сърце.
не си сам!
Винаги ще можете да получите подкрепа при кърменето. Или от опитен персонал в родилното отделение на вашето майчинство, или след изписването от вашата акушерка, която ви посещава у дома. Не се страхувайте да питате! Откъде трябва да знаете всичко? За това е предназначен специализираният персонал. Има и съветник: вашето вътрешно усещане. Слушай го! Той е интуитивен и често знае и какво да прави.
В допълнение към акушерките и медицинските сестри има и специално обучени консултанти по кърмене, т.е.експерти по кърменето. На много места има и групи за кърмене, които се срещат редовно. Хубаво е да говорите с майки в подобни ситуации и с подобни чувства и мисли и да получавате съвет, ако имат проблеми. Тук можете да намерите информация за групите за кърмене и данни за контакт с съветниците по кърмене: www.afs-stillen.de
Все още никой господар не е паднал от небето
Бъдете сигурни, че кърменето е учебен процес както за майката, така и за детето. Дайте си малко време да се приспособите един към друг и не се обезсърчавайте, ако нещо не върви гладко веднага. Ще бъде!