Да отслабнем с луната! Напидоктор
Искате да отслабнете, но не можете? Все по-популярният лунен календар може да ни помогне!
Можем да разберем от лунния календар кога да обърнем внимание какво можем да ядем и кога е най-добре да започнем диета. Първата стъпка е да вземете лунен календар, за да следите лунните фази, а също и коя зодия е в Луната, защото това също влияе на хранителните вещества, към които тялото ви възприема.
В някои билети, например, предпочитаме торти за угояване, друг път обаче трябва да обърнем внимание на консумацията на мазни храни. Също така си струва да наблюдаваме как Луната ни влияе и кога го искаме. Можете също да получите календар утре в книжарниците, но можем да намерим и много подходящи в интернет. В зависимост от позицията на Луната можем да научим кога можем да ядем, кога трябва да обърнем внимание и използвайки това как да се отървем от излишните килограми.
Фази на луната:
При пълнолуние трябва да обърнем най-голямо внимание на това какво ядем и колко! Препоръчително е в този случай да постите, вероятно с минерална вода, защото в този случай минералите се усвояват по-добре. През този период трябва да се обърне специално внимание на здравословното хранене!